產後媽媽的情緒如果陷入莫名憂鬱、絕望， 產婦本身及家人可別輕忽， 因為這極有可能是產後抑鬱症， 如果不進行治療， 產後抑鬱會加重， 病程也會延長。
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1、產後抑鬱症
認識產後抑鬱症（憂鬱症）
❤ 抑鬱被形容為感到悲哀、沮喪、不快樂、痛苦或是消沉。 通常我們會在某一時間或一段時期裡感到這種情緒。
❤ 但臨床上的抑鬱是指一種情緒失調， 表現為長期感到悲哀、失落、憤怒或者每天感到挫折感。 抑鬱可以是輕微的、中等的或是嚴重的。
❤ 醫生能夠診斷出抑鬱的程度， 這影響到具體如何治療。 產後抑鬱的婦女往往有強烈的悲傷， 憂慮或絕望的感覺， 難以處理日常事務。 如果不進行治療， 產後抑鬱會加重， 病程也會延長。
2、產後抑鬱症（憂鬱症）三種類型
❤第3日抑鬱：患者往往是初產婦， 發病于分娩的3天內， 症狀較輕， 主要表現為情緒沮喪、焦慮、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續數日後症狀可自行緩解。
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❤內因性抑鬱：發病于分娩後2周內， 表現為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、罪惡感、擔心養不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現殺害嬰兒的行為， 然後自殺。
❤神經性抑鬱：多數產婦以往有神經病的病史， 在分娩後原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩、易發脾氣、睡眠不安等。
❤情緒方面， 常感到心情壓抑、沮喪、行為表現為孤獨、不願見人或傷心、流淚， 甚至焦慮、恐懼、易怒， 每到夜間加重。
❤自我評價降低， 自暴自棄、自責、自罪， 或表現對身邊的人充滿敵意、戒心， 與家人、丈夫關係不協調。
❤創造性思維受損， 行為上反應遲鈍， 注意力難以集中。
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❤對生活缺乏信心， 覺得生活無意義， 出現厭食、睡眠障礙、易疲倦、性☆禁☆欲減退， 還可能伴有一些軀體症狀， 如頭昏頭痛、噁心、便秘、泌乳減少等， 病情嚴重者甚至絕望。