孕婦對分娩的恐懼會貫穿整個孕期， 如果你還沒有想好如何來面對分娩， 那麼看看下面的方面是否對你有辦法吧。
一、把對分娩的恐懼轉移到別的方面
這是“船到橋頭自然直”的想法。 不要把分娩當作一件嚴重的事情來考慮， 生活中避免和家人談論分娩這個話題， 也不要聽過來人的分娩經驗。 這樣做可以暫時轉移對恐懼的注意， 但不能從根本上消除對分娩的恐懼。
正視恐懼
二、正視分娩的恐懼
與家人反復討論分娩的事情， 將各種可能遇到的問題事先想清楚， 同時找出每個問題的解決方法。
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三、掌握與分娩有關的知識
人的恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。 有的學者說：“愚笨和不安定產生恐懼， 知識和保障卻拒絕恐懼。 ”有的學者進一步指出“知識完全的時候， 所有恐懼， 將統統消失”。 所以， 在懷孕期間， 建議孕婦看一些關於分娩的書， 瞭解了整個分娩過程後， 就會以科學的頭腦去取代恐懼的心理。 這種方法不但效果好， 而且還可增長知識。
月經週期正常的孕婦， 超過預產期兩周以上尚未臨產者， 醫學上叫做過期妊娠。 其原因尚不明了， 可能與遺傳、孕婦體內孕激素過多、子宮對催產素敏感性降低有關。
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過期妊娠為什麼對胎兒會發生危害呢？
1、胎盤功能不足：胎盤和其他器官一樣， 有一定的壽命期限， 超過這個期限便會功能衰退。 過期妊娠對胎盤功能老化， 胎盤的某些絨毛血管發生梗塞， 使供應胎兒的氧氣和營養物質不足， 胎兒發生缺氧。 過度成熟的胎兒神經系統對缺氧耐受性差， 在分娩過程中易發生胎兒窘迫。
過期妊娠
2、羊水量減少：過期妊娠可使羊水量減少， 有的不足100毫升。 羊水過少時子宮周圍的壓力直接作用於胎兒， 胎兒可發生肌肉畸形、畸足， 有時子宮直接壓迫胎兒胸部， 可使胎兒肺發育不全；羊水過少、粘稠， 產道潤滑不足， 胎兒分娩過程中下降受阻， 可使產程延長， 胎兒死亡率高。
3、胎兒營養不良：過期胎兒營養物質不良，
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4、胎兒顱骨硬、可塑性差：過期胎兒顱骨變硬、顱縫較窄， 在分娩過程中胎頭不易變形， 適應產道能力差， 容易發生難產。 難產可造成新生兒顱內出血、產程過長、胎兒宮內缺氧， 引起大口喘氣， 還可造成新生兒吸入性肺炎。
過期妊娠最好的方法是儘快結束分娩。 醫生結合臨床檢查， 綜合分析、慎重考慮。 如果確診過期妊娠、胎兒大、顱骨較硬、羊水較少， 尤其是高齡初產婦或有妊娠中毒症者應積極處理， 並給以必要的胎盤功能檢查， 選擇適當的分娩方法， 以保胎兒平安。
