誘發小兒過敏性鼻炎的原因及調理方法

說到過敏性鼻炎， 相信大家對它並不陌生， 生活中或多或少的人都曾經受過過敏性鼻炎的折磨， 給患者的生活造成了很大的困擾， 特別是我們的嬰幼兒們， 家長都希望孩子能快快樂樂地成長， 遠離各種病痛， 家長將孩子照顧得再好， 但由於各種各樣的原因， 疾病還是會找上門來， 像過敏性鼻炎， 大人易得， 小孩也易得， 那麼哪些因素有可能導致兒童患上過敏性鼻炎呢?

誘發小兒過敏性鼻炎有哪些原因

1、生活中接觸過敏原：具有家族遺傳因素或哮喘病患者， 在接觸塵埃、花粉、蟎蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內外變應原， 以及牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物後， 容易誘發過敏性鼻炎。

2、家族遺傳：過敏性鼻炎是人體對某種物質的變態反應在鼻部的表現， 是有多種免疫活性細胞和細胞因數參與的鼻黏膜的慢性炎症反應。 過敏性鼻炎的發生與遺傳和環境因素有關。

3、患有哮喘病：有哮喘或過敏性鼻炎家族史的小兒， 發生過敏性鼻炎的風險較普通人群高出2-6倍， 發生哮喘的風險高出3-4倍。 多數患兒先是出現鼻炎， 而後發生哮喘;少部分患兒先是有哮喘， 然後出現鼻炎;或是二者同時發生。 可見過敏性鼻炎和哮喘的發病具有明顯的相關性。 通常， 高風險者是否患病以及患病後在呼吸道表現， 與遺傳基因的易感性、接觸過敏原的種類、時間及強度有關。

4、其他原因：對於誘發過敏性鼻炎的原因， 還有戶外過敏源在春、夏、秋、冬都可能存在。 包括：香樟、核桃樹、榛子樹、杜松子樹、楊樹、樺樹和橡樹等。 另外，

小兒過敏性鼻炎生活調理方法

1、適度的運動

每天適度的運動， 可以增加人體腎上腺的分泌， 有抑制過敏的作用， 對於過敏性鼻炎的改善， 有不小的幫助。 在各項運動項目中， 則又以規律而漸進的運動種類為上選， 例如登山、跑步、跳韻律操、打球、騎車等。 當然， 如果能利用運動時曬太陽是最好不過了， 因為缺乏太陽照射的人， 不但比較怕冷， 情緒也容易不穩定。

2、均衡的營養

多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、穀類， 因為這兩種維生素可有效減緩過敏現象， 胡蘿蔔、深綠色蔬菜中的β胡蘿蔔素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，

除了多吃有益的食物外， 有一些性涼的食物則應少吃或不吃， 如西瓜、梨、椰子、白蘿蔔、冷飲等， 另外太過油膩、太鹹、太酸或辛辣的食物也應儘量避免食用。

3、規律的生活作息

養成早睡早起的生活習慣， 避免因過度勞累使體質偏酸性， 影響免疫系統的健全， 也能很好的預防小兒過敏性鼻炎。

專家提醒大家說， 如果小兒過敏性鼻炎沒有及時治療， 轉為慢性的話， 極易合併過敏性哮喘和咳嗽變異性鼻炎， 因此小兒過敏性鼻炎尤其需要加以重視。