魚肝油的功效與作用有哪些?隨著現代育兒理念的提升， 很多父母都會給孩子補充魚肝油， 但是也有不少父母認為吃不吃魚肝油無所謂， 事實上， 魚肝油在寶寶成長過程中擔任重要角色哦， 今天小編就為大家介紹， 供參考。
魚肝油的功效與作用
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1、魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。
維生素A對於維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康很有説明， 理論上除早產兒、欠發達地區兒童和孕婦外都不容易缺乏， 但慢性腹瀉可能造成維生素A損失， 導致乾眼症、夜盲症等症狀。 維生素D有助於促進人體對鈣、磷的吸收， 促進骨骼和牙齒發育， 維持正常的新陳代謝;維生素D缺乏會導致佝僂病、骨軟化症等。
2、魚肝油可促進新陳代謝， 提升免疫力， 抗輻射抗癌， 清理血管， 促進脂肪代謝。
3、魚肝油塗在睫毛根部， 還有刺激眼睫毛的生長的功效。
以上就是小編為你介紹的魚肝油的功效與作用相關知識，