如何區分孩子是鼻炎還是感冒?
孩子得了鼻炎， 父母可從以下的症狀與感冒進行區分。
噴嚏：鼻炎一般都會伴有打噴嚏的現象， 而且往往是連續的， 多時甚至幾十個。 打噴嚏的時間常以早晨起床和夜間入睡時最多， 有的孩子每天會發作幾次。 而感冒則是一天打幾次噴嚏， 每次就幾下， 且只是在感冒初期打噴嚏。
流鼻涕：鼻炎在打噴嚏過後往往會伴有大量清水樣的鼻涕湧出， 而感冒時流的清涕量要遠遠小於鼻炎。
鼻腔堵塞：孩子鼻炎發作時， 常會鼻腔堵塞， 但是只是發作時有鼻音， 而感冒則是在發病的幾天時間內都處於有鼻音狀態。
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全身反應：除了以上表現外， 鼻炎還有可能會引起孩子發熱、咳嗽、精神萎靡、煩躁不安、鼻出血、關節痛、頭痛、眼睛發癢， 以及全身肌肉或骨骼疼痛等症狀。
分清孩子的鼻炎類型兒童鼻炎的種類很多， 比較常見的鼻炎有急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎和鼻竇炎等。
急性鼻炎：急性鼻炎為病毒經飛沫傳播所致， 病程在7~10天左右。
慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。 病情往往持續三個月以上或反復發作， 遷延不愈。
過敏性鼻炎：過敏性鼻炎主要由過敏原引起。 過敏原主要有塵蟎、貓狗的毛屑、黴菌、蟑螂、花粉、室內塵土等， 有些孩子也會對牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等食物過敏， 誘發過敏性鼻炎。
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鼻竇炎：鼻炎長期不愈則可能會導致鼻竇炎。 鼻竇炎的全身症狀會比較明顯， 孩子會表現為頭痛、發熱、精神差等。
鼻炎久了易引發多種併發症
父母千萬不要小看了鼻炎， 如果鼻炎久了， 不但對孩子的健康不利， 還易引發多種併發症， 如中耳炎、咽炎、支氣管炎、支氣管哮喘、鼻竇炎等。 長期鼻炎會使孩子鼻腔堵塞， 導致大腦供氧不足， 孩子易出現頭昏、嗜睡、上課難以集中精力等症狀。 另外， 孩子因鼻塞長期張大嘴巴呼吸， 不僅易導致咽炎， 還易使孩子嘴唇變厚， 牙齒向外發育， 導致面部畸形。
如何預防鼻炎?
有過鼻炎經歷的成人都知道宜在秋季做好鼻部護理的工作，
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1、多給孩子喝水
多喝水可以軟化孩子鼻腔分泌物， 減少呼吸道分泌物堵塞的情況。 如果孩子鼻腔內的分泌量過多， 也可以用熱水或蒸汽物化薰鼻。
2、遠離過敏原
如果孩子患有過敏性鼻炎， 父母宜要讓孩子遠離過敏原。 秋季天氣漸冷， 有些家長會打開空調取暖。 在使用空調時應注意， 定期清潔濾塵網， 以免讓粉塵混入空氣中;霧霾天或者粉塵較多時， 應關閉汽車或房間的窗戶;家裡最好不要鋪地毯， 以木板或地磚為宜。
3、補充維生素C
維生素C有增強免疫力、促進膠原蛋白形成、維護粘膜組織的作用， 對保護孩子呼吸道十分有益。 經常給孩子補充維生素C可減少鼻炎復發的次數。
4、冷水洗臉
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秋天鍛煉孩子用冷水洗臉， 可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。
5、經常按摩鼻部
父母可每天按摩孩子的鼻翼兩側， 每次10分種左右， 宜動作輕柔， 不可用力過大。 這樣可促進鼻腔血液迴圈， 提高孩子對鼻炎的抵抗能力。
6、正確擤鼻涕
給孩子擤鼻涕時宜按一側的鼻孔， 稍稍用力外擤， 而後交替另一隻鼻孔。 切不可將兩個鼻孔同時堵住， 這樣會增加鼻腔內氣壓， 以致於把鼻涕擠入淚管和咽鼓管， 引起眼結膜感染、中耳炎以及鼻竇炎等。
7、多運動
讓孩子多運動， 加強鍛煉， 有助於預防鼻炎。 小點的孩子可由父母輔助做一些被動操， 大一點的孩子應多跑多跳， 以促進血液迴圈、增強抗病能力。
緩解鼻炎的3種物理法
1、毛巾熱敷
用濕熱的毛巾在孩子的鼻子上熱敷15分鐘，
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2、精油熱敷
取一滴精油滴在熱毛巾上， 然後敷于孩子鼻子上15分鐘左右。 精油用來熱敷可改善鼻黏膜的腫脹問題， 有助於通暢鼻塞。 使用時應注意， 精油一次的使用量不要太多， 一滴就夠了， 否則可能會引起孩子不適。
3、鋪梯度床
如果孩子因鼻塞或流鼻涕而影響睡眠時， 可將把孩子的床墊鋪成30度的斜坡， 可以有效緩解孩子的症狀。
總之， 父母做好預防工作可大大減少孩子的發病幾率。 一旦孩子得了鼻炎應及時就診， 以免延誤病情。祝寶貝順利度過金秋，健康成長!
以免延誤病情。祝寶貝順利度過金秋，健康成長!