說吧，說出你的性☆禁☆感受

由于缺乏性知識， 不少女性結婚多年還不知道性☆禁☆高☆禁☆潮是怎么回事。 專家研究認為， 性☆禁☆高☆禁☆潮是在性☆禁☆交時能夠體會到一種特別的快樂。 女性性☆禁☆高☆禁☆潮時， 子宮、陰☆禁☆道以及肛門括約肌會同時以0.8秒為周期收縮， 陰☆禁☆蒂隨之產生一種快感， 這種快感瞬間傳遍全身， 并伴有肢體肌群的強直收縮， 呼吸、心率加快， 血壓升高。 不少健康女性第一次性☆禁☆高☆禁☆潮是在婚后數日至數年左右的時間才出現的， 有的還是在生過孩子之后才出現的， 而且總是慢慢悠悠地落在男人的后邊， 而男人又有一種在關鍵時刻不可耐、剎車不停的特性，

以致使不少鴛鴦總是不能比翼齊飛共同享受那騰云駕霧的美妙境界。

近年來， 國內外性科學研究揭示， 要勇于達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 不妨大膽向丈夫說出自己的性☆禁☆感受， 這樣有利于性☆禁☆高☆禁☆潮。 國內一家性☆禁☆學研究所對515位已婚女性的問卷調查表明， 不常表達性☆禁☆感受的妻子只有20%獲得性☆禁☆高☆禁☆潮， 經常向丈夫談出性☆禁☆感受的女性， 可有50%以上達到高☆禁☆潮， 而經常指導丈夫性動作的妻子會有67%的機會達到性☆禁☆高☆禁☆潮。

盡管中國性文化的歷史源遠流長， 但近代中國性文化模式卻起了束縛作用， 在性☆禁☆生☆禁☆活中， 受某些觀念的限制， 致使許多妻子不敢向丈夫表白性☆禁☆感受， 以至視性☆禁☆生☆禁☆活為負擔， 甚至厭惡性☆禁☆生☆禁☆活。 因此， 我們建議不能經常達到性☆禁☆高☆禁☆潮的妻子，

不要羞于跟丈夫交談性☆禁☆感受。 那么， 作為妻子該怎樣跟丈夫交談呢？

1、當過完性☆禁☆生☆禁☆活之后， 并且要雙方都感到愉快之時， 可向丈夫表白你喜歡丈夫在性☆禁☆生☆禁☆活中的哪些做法。 要注意只說那些自己非常舒適和愉快的事， 暫時只字不提那些不好的方面或者不滿意的方面。 這樣， 可以鼓勵丈夫的自信， 調動他的愛心。

2、向丈夫說出自己在性☆禁☆生☆禁☆活中的感覺和感情需要， 只需要如實地講述， 細致一些更好， 但一定不要專門針對丈夫的不足之處。

3、總結出自己在一個月內的哪些天里更容易產生過性☆禁☆生☆禁☆活的欲望， 并且把這個大概的規律告訴丈夫， 但是不必去追究其原因。

4、向丈夫講清楚， 你希望他在性☆禁☆生☆禁☆活中做哪些事， 以及怎樣做好。

這不是提要求， 更不是下命令， 只是表明：如果丈夫這樣做， 那么你會更加愉快。

5、與丈夫一起討論一下性☆禁☆生☆禁☆活中的一些具體做法， 對自己產生了什么樣的作用和效果， 即包括帶來不好效果的做法。 當然， 還包括沒有用的。

6、向丈夫講清楚如果孩子在身邊， 尤其是孩子醒著或者哭鬧鬧時， 你很難像平常那樣過性☆禁☆生☆禁☆活。 即使勉強去過， 也不會有好的感覺， 甚至會使你出現毫無興趣的情況。

7、告訴丈夫自己不喜歡他哪些做法， 不論是在性☆禁☆生☆禁☆活之前， 之后還是之中。

8、建議丈夫在性☆禁☆生☆禁☆活中改變一下他的某些做法， 即包括愛☆禁☆撫方式， 也包括性☆禁☆交技巧， 還包括時間地點等等。 最好是能夠具體地建議地做些什么， 如果自己也不清楚，

那么也可以只建議他做出改變， 然后雙方共同去發現怎么做最好。

9、當自己不愿意或者沒興趣時， 明確地告訴大夫：“我現在不想過性☆禁☆生☆禁☆活。 ”

10、告訴丈夫， 他在性☆禁☆生☆禁☆活中做的哪些事請， 實際上使你很不舒服或不愉快。

11、向丈夫指出：你希望在性☆禁☆生☆禁☆活之前、之中或之后雙方能有充滿柔情蜜意的交談或者其他方式的交流， 例如表情、動作、手勢、聲響等等。

12、可以要求丈夫再遲一些射☆禁☆精， 以延長性☆禁☆交時間， 使自己獲得應有的感覺。

13、如果自己要喜歡被丈夫溫柔地愛☆禁☆撫和撫摸， 卻對那種直接的性☆禁☆交沒有太大的興趣， 那么也應該把這個真實情況告訴丈夫。

上述交流的內容， 需要循序漸進一步一步地慢慢來。 換句話說， 也就是不管你有多大的煩惱和不滿，

都必須先從第一步做起， 首先向丈夫講出自己覺得很愉快， 很喜歡的事， 哪怕這樣的事出現過一次。 若能如此， 不僅具體的煩惱可以較好地解決， 而且可能極大地提高自己的心理素質， 有利于增進心理健康。

總之， 只要我們不斷交流性☆禁☆感受， 在性☆禁☆生☆禁☆活中互尊互愛， 緊密配合， 靈肉交融， 我們每位妻子都能摸索到那美妙的巔峰。