說好的母乳餵養呢？產科醫生超全圖解助您一臂之力！

作為產科醫務人員， 我們有責任為您上一課， 不為別的， 只為您和寶寶健康！

為什麼會放棄， 想必您會有如下的經歷：

原因是多方面的， 看起來理由充分……

那麼， 接下來， 跟我們一起逐個擊破

乳腺管堵塞

乳☆禁☆房上摸到小而硬的有觸痛的硬結或者局部有壓痛點

原因分析

……

解決方案

乳☆禁☆房脹痛

原因分析

解決方案

乳☆禁☆頭凹陷

您可以在哺乳前借助下述工具將凹陷的乳☆禁☆頭拉出：

乳☆禁☆頭疼痛/破裂出血

原因分析

……

解決方案

正確的含接

乳汁分泌不足您知道寶寶的胃到底有多大嗎？

寶寶體重增長和大小便次數不正常， 均說明乳汁量可能不足。 其實， 多數情況下， 不是乳汁分泌不足， 而是哺乳不夠充分導致的。 當然：甲狀腺功能低下；生病或者服用含雌激素的避孕藥；激素紊亂或乳腺手術；產後大出血；情緒波動、壓力大、睡眠不足；……的確會導致乳汁分泌減少。

如何增加？

產後初期， 激素水準與乳汁分泌有一定關係， 但幾天之後乳汁分泌量主要與乳汁的排空程度有關。 所以您應該這樣：

另外， 您可以多吃：

胡蘿蔔、大麥、韭菜、三文魚、小茴香、大蒜、羅勒葉、黑芝麻、茴香籽、燕麥、杏仁、杏、牛奶、鷹嘴豆……

少吃：生洋蔥、生芒果、捲心菜、菜花、鳳梨、莓類、桔子、刺激性食物、酒、茶、咖啡……

您還可以選擇下奶藥：

中草藥：葫蘆巴、聖薊、苜蓿等

西藥：胃複安、嗎丁啉等（處方藥）

還有，

好好休息、營養均衡、心情愉快同樣很重要。

上班後

下班後運送母乳的過程中需以冰塊覆蓋以保持低溫， 回家後立即放入冰箱中保存。 儲存的母乳要注明吸出時間， 每次便於取用。

注：未吃完的冷凍後退冰的母乳只可再冷藏， 冷藏後加溫的母乳未吃完只能丟棄

以上， 幫您比較全面地解析了母乳餵養的難題和解決方式， 不一定對任何人都適用， 關鍵還在於您對母乳餵養的態度！

總之， 解決了上述問題， 想必堅持母乳餵養不會太難！為了寶寶和您的健康， 建議您， 還是努努力吧！