說說傳統觀念裡的坐月子

坐月子是關係著女人的下半生幸福， 如何把月子做好， 成了媽媽們產後一個最重要的問題。

在我們月裡護理院常常出現這樣的事情， 有些產婦的老年家屬常常和我們護理院的護士發生觀念上的不一致， 比如， 不允許房間開空調， 不允許月裡裡洗澡。 今天， 我在這裡就我們院的經歷給大家說說傳統坐月子的誤區。

洗頭、洗澡落下月子病？

其實不然， 新媽媽在“月子”裡出汗會多於普通人， 更要注意個人的衛生。 洗頭、洗澡是可以的。 只是注意， 要用溫水洗， 洗澡用淋浴， 不能用盆浴， 洗完後完全擦乾。 頭髮洗過以後要用幹毛巾擦乾，

說說傳統觀念裡的坐月子

夏天不能吹風扇、開空調？

這樣是不科學的， 太熱容易引起寶寶和新媽媽都中暑。 開空調時， 溫度不要調得太低， 也不能對著空調吹；風扇最好不要吹， 吹的話也不要直吹， 可以對著旁邊吹。 在開空調、吹風扇時一定要穿上長袖與長褲， 否則時間長了， 肩膀和褪會有很酸痛的感覺。

不能出門走動？

分娩後一直不走動， 不但不利於惡露的排出和傷口的恢復， 還會引起其他的疾病。 新媽媽可以適當地走動走動， 不過出門的時候， 最好帶著頭巾或帽子， 像提重物等使腹壓升高的行為， 都要儘量避免， 因為這些都不利於子宮的恢復。

不能吃生冷食物？

只要新媽媽的胃腸可以接受，

小編點評：傳統的月子觀中是存在很多陋習， 還有一些不科學的誤區， 但我們也不能將傳統的月子觀全部否定， 畢竟它們能流傳這麼久也是有他的一個意義所在， 不過媽媽如果有疑問的話， 可以先問問醫生的意見， 然後才決定怎麼做。