說說如何給寶寶補鈣

最近同事身心疲憊全因她剛滿7個月的孩子缺鈣鬧騰的。 經過幾家醫院專家諮詢， 孩子缺鈣問題已經比較嚴重了。 其實作為孩子父母都是學醫的， 如今卻因孩子缺鈣焦頭爛額， 不得不引起我們思考。 作為疼愛孩子的父母們， 小兒補鈣不容疏忽。

這孩子缺鈣體征症狀比較典型：枕禿， 毛髮稀黃。 看上去整體發育一般， 但肌肉鬆軟， 小腿向外略成弧度， 肋骨下緣稍見外翻。 囟門較大。 飲食起居欠規律， 夜間易醒， 大概不到一小時就會翻來翻去， 翻騰十來二十分鐘又可以安靜睡上四、五十分鐘再反復上述過程。

7月月齡， 自主翻身困難。

造成此種症狀的根本原因：鈣攝入不足。 追究孩子飲食結構， 僅晚上母乳少量多次， 除此之外， 因為孩子對奶粉過敏， 所以添加的輔食， 諸如山藥、蛋黃、肉羹、紅薯、南瓜等成為其主要熱量來源。 但是這些普通食物裡面能夠提供的鈣是微乎其微的。

在孩子體格迅速發展的階段， 這樣的飲食可以說是鈣攝入嚴重不足。 專家建議對於1歲以內的孩子， 必須以奶源作為主食。 對於1歲以後的孩子配方奶依然要堅持， 除非太胖的孩子， 可是將配方奶換作鮮奶等， 或者適當減量。 奶應該是陪伴孩子一生的。

對於牛奶過敏的孩子， 也必須找到牛奶替代品或者深度水解蛋白的配方奶粉。 牛奶替代品可以試試羊奶、豆奶粉等。

深度水解蛋白的配方奶粉超市里挺少的， 但是筆者在超市里也發現了雀巢有一款標注了深度水解蛋白配方奶粉的。 但是對於深度水解蛋白的奶粉可能在口味上差一點， 餵養又得再費些心思了。

因為孩子鈣的攝入主要來源於奶， 當奶攝入不足的時候， 鈣的缺乏引起夜間睡眠差， 睡眠差導致食欲差從而進一步導致。 於是體能、大腦、骨骼、肌肉、運動、等各方面的發育均受影響， 這樣的長期迴圈對孩子的發育勢必造成惡性後果。

對於這樣一個事實， 父母著急是必然的， 但是缺鈣只能慢慢補上來。 心急吃不了熱豆腐啊。

市場上的鈣品多種多樣， 琳琅滿目。 大家可以看到各種准字型大小的鈣品。 健字型大小的，

食監字型大小的， 衛准字型大小的。 其實對於一個奶攝入十分充足的孩子， 適當添加一些諸如伊可新的AD製劑， 或者補充一些碳酸鈣啊、檸檬酸鈣啊、醋酸鈣等品就很好了。 而像這樣一個缺鈣的孩子， 必須雙管齊下， 鈣要補， 促進鈣吸收的AD製劑也要補。 可以選擇的有司特力、笛巧、蓋迪欣、艾兒鈣、伊可新、羅蓋全等（用法劑量請遵醫囑）。

經過兒保專家的分析建議， 孩子目前開始第一個療程的治療。 相信在系統規律服藥、飲食搭配科學合理後， 孩子的睡眠將會逐漸好轉， 那麼飲食、運動也將隨之協調上升。

最後， 在這裡祝福我們所有的寶貝疙瘩們身體健狀， 茁壯成長！！