說說小兒睡眠中的怪事

前不久， 幾位母親向我傾訴了寶寶在睡覺時的“怪象”， 對此， 筆者立即作了解答。

睡覺磨牙是肚子有蟲嗎

周女士問：我的兒子已經兩周歲了， 晚上睡覺總磨牙。 聽同事說， 這是肚子里有蟲的表現。 能否給他吃打蟲藥呢？

答：小孩晚上睡覺磨牙不一定是有蟲引起的。 磨牙大部分是因為消化不好， 有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西， 導致消化系統未停止工作， 就會出現磨牙現象。 也有可能是因為小孩缺鈣， 睡眠不安引起的。 睡前沒有漱口刷牙， 不注意口腔衛生， 也會造成磨牙。 磨牙也可能是肚子有蟲， 如果肚子有蟲的話，

應及時驅蟲。 兩周歲以上的小孩可以吃打蟲藥， 如腸蟲清、甲苯咪唑打蟲藥都可以， 服用和用量要遵醫囑。

趴著睡覺正常嗎

張女士問：我兒子從1歲開始睡覺時老是張大嘴巴呼吸且呼吸聲粗重， 要不就是趴著睡， 看起來像青娃一樣， 給他翻一下身， 一會兒他又趴著睡了， 我該怎么辦？

答：您兒子的這種現象是不下常的。 要觀察他是否整個晚上或大多數時間都這樣睡和在改變體位側睡時呼嚕聲是否消失。 如果不是上述兩種情況， 就可能是扁桃體腺樣體肥大， 這種情況應及時到醫院耳鼻咽喉科就診， 如果是上述兩種情況， 即可能是孩子睡覺習慣問題， 可以幫他慢慢糾正， 一下子改變不了， 也不必太緊張， 醫學界也有人提出趴著睡的小孩更聰明。

夜里哭鬧怎么辦

鄭女士問：我女兒已經三歲半了， 晚上在睡夢中經常哭鬧， 三天兩頭就要發作一次， 有時一個晚上哭鬧三四次， 怎么哄都沒用， 吃過驚風散也沒用， 不知她為何會這樣？

答：你孩子的這種現象， 醫學上稱為夜醒。 夜醒是兒童時期常見的睡眠障礙， 好發于1~2歲兒童， 3歲以后的兒童也時有發生。

孩子發生夜醒的原因主要來自父母不正確的養育方法， 而不是孩子本身。 有些家長給予過多的愛和過度關注， 孩子在睡眠中略有不安便立刻抱起來， 又拍又搖， 這不但影響孩子建立正常的睡眠模式， 也養成了不良的睡眠習慣。 而睡眠環境嘈雜、臥室溫度過冷或過熱、衣被不適、饑餓口渴等均可引起入睡困難和夜醒。

較大孩子夜醒多因睡前過度興奮、激動， 睡前聽刺激或恐怖故事等引起。 若睡前有精神刺激、被打罵體罰， 更可引起夜醒。

夜醒的治療不難， 一般輕癥不用采取藥物治療， 家長不要因為孩子睡不好而太緊張， 要建立信心， 糾正不合理的養育方法， 不要過分嬌寵孩子。 安靜的環境、新鮮的空氣、舒適的衣被以及減少睡前過多的刺激， 均有利于入睡和熟睡。 若孩子因夜醒導致睡眠不足或哭鬧不安， 可在醫生指導下酌情給藥。

小孩怎么也打呼嚕

王女士問：我的小孩今年才4歲， 最近不知怎么搞的， 晚上睡覺時竟打起呼嚕來， 請問這是為什么， 要不要緊？

答：打呼嚕是一種病癥， 重者叫打鼾， 也叫睡眠呼吸暫停綜合征，

更嚴重的叫阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

如果是腺樣體肥大， 加上睡眠時肌肉松馳， 就會加重呼吸腔阻塞， 因而出現打呼嚕， 甚至張口呼吸。 建議盡早做扁桃體腺樣體要除術， 最遲不要超過8歲， 否則可能會繼續出現一系列癥狀， 如耳鳴、耳聾、中耳炎、鼻音重、咽干、干咳、支氣管炎。

打呼嚕嚴重時可引起孩子面容的改變， 出現腺樣體面容， 那時， 即使手術也難使孩子恢復到正常狀態。