說說生活自理能力的培養

新生入園時， 家長們除了對幼兒的哭鬧倍感頭痛之外， 還會對幼兒是否適應幼稚園的生活倍感擔憂， 孩子在幼稚園的飲食、睡眠、盥洗、大小便、穿脫衣服、衛生、安全等問題都將成為家長牽掛的焦點。 那麼， 除了擔憂之外， 作為家長如何培養幼兒的生活自理能力？幫助幼兒儘快適應幼稚園集體生活。 我們可以試著這樣去做：

1、相信孩子， 為孩子留出一片空間。 家長時常會想著我能為孩子做什麼， 而忽略了孩子自己可以做些什麼， 在幫助孩子適應幼稚園生活之前， 家長必須想通這個問題。 我們要相信孩子，

讚賞孩子跌跌撞撞學會自立的過程， 不要因為怕孩子吃飯太慢、太髒、太亂而放棄讓他自己吃飯， 不要因為怕孩子尿濕褲子而包辦整個入廁過程， 我們要給孩子留出試一試的空間， 這是關鍵的第一步。

2、明確幼稚園的培養目標， 家園統一要求。 孩子進入幼稚園這個集體之後， 教師要逐步培養幼兒一些生活自理能力， 如：能獨立進餐， 餐後會放餐具和椅子；知道口渴會自己喝水；養成午睡習慣；樂意洗手， 會用毛巾正確擦手、擦臉；會主動大小便；會脫穿衣褲和鞋子；會正確使用手帕， 自己擦汗擦鼻涕；知道不碰危險品等。 家長可以根據幼稚園的培養目標在家庭中有意識的進行養成教育， 父母與祖輩要在要求和方法上達成共識，

逐漸説明幼兒提高自我服務的能力。

3、配合幼稚園的作息制度， 制定家庭作息時間。 幼兒進入幼稚園之後， 生活的作息相對比較有規律， 因此家長也要調整好家庭作息時間， 使一日生活得以科學、合理地安排。 根據幼兒的年齡特點， 新入園的托、小班幼兒每晝夜要保證12小時的睡眠。 一般晚上不要超過九點入睡， 早上七點起床， 準時上幼稚園， 雙休日也要保證幼兒2——3小時的午睡時間。 固定幼兒的一日三餐， 少吃零食， 注重一天活動的動靜交替， 這也是食欲好的奧秘。

4、鼓勵孩子大膽說出自己的需要。 幼兒剛入園時， 教師可能對幼兒的需求還不太瞭解， 這也是引起幼兒焦慮的原因之一。 家長在家要儘量鼓勵幼兒開口說出自己的需要，

如：我要小便、幫我穿鞋子等， 以便讓幼兒及時得到教師的關注和適當的幫助。

5、創設有利於幼兒自理能力和習慣培養的家庭環境。 家庭要創設充滿趣味性和暗示性的多元教育環境， 幼兒能力的培養單靠語言的指導是不夠的， 家長要注意利用環境和材料來說話。 例如培養幼兒自己吃飯， 我們可以將幼兒安排在一個固定的地方和位置， 使他不能接觸到玩具和書籍， 幼兒有自己的碗筷， 引導幼兒安靜地自己吃飯， 剛開始大人可在旁協助， 用另一隻勺子喂他， 形成習慣之後讓他自己吃， 並要求盤空碗淨才能離開。

幼兒入園後， 孩子就成為家長和教師共同的關注物件， 兩雙方必須在認識上得到統一， 相互信任、相互幫助，

共同輔助幼兒度過這段適應期。

（組稿編輯：青浦教師進修學院 陳善娥）