說起背奶，寶媽都是一把傷心淚，躲衛生間擠奶好心酸

背奶的艱辛只有媽媽們自己知道， 什麼躲在衛生間吸奶、領導覺得耽誤工作而發火……， 很多媽媽都經歷過。 但是， 為了寶寶， 再苦再累也要堅持下去。

我目前背奶三周了， 背奶的感受就是， 當了媽最先磨滅掉的是自己的羞恥心。 為了寶寶吃一口， 當大街餵奶都是OK的。 背奶媽媽們才不管別人怎麼想， 只要環境條件稍微可行， 為了寶寶口糧， 不惜一切代價找地方擠奶。

我在一家小公司上班， 壓根沒有母乳室， 上班的地方只有廁所是最有利條件擠奶， 我只能帶著吸奶器去衛生間吸奶。 整層樓共用一個女廁，

總共就3個隔間， 廁所沒有放東西的地方， 我只能把吸奶器掛在腰帶上， 用手舉著奶瓶操作。 有時碰到衛生間有異味， 我都在想：“天哪！我在這麼髒的衛生間把吸出來的母乳給孩子吃， 孩子吃了不會有問題吧？”下班回家後我只能頻繁地給吸奶工具消毒。

有時候， 碰到上廁所的人很多， 我在裡面久了， 外面就有人砰砰敲門， 催我快點， 說上個廁所怎麼上那麼久。 還有一次， 外面的人砰砰敲門， 我被嚇了一跳， 已經吸了250ML， 奶瓶一下子全灑地上了， 我忍不住哭了。

一、背奶媽媽， 顧名思義， 普遍指每天上班還得擠奶存好背奶回家喂孩子的媽媽們， 產生這個名詞原因有三。

1、主要得益於我們國家普遍較短的產假。

2、許多女性當媽媽後依然堅持或者說不得不上班的現實。

3、以及媽媽們有給自己的寶寶最好營養的決心和毅力。

二、小編給背奶媽媽支招

1、大膽向公司建言設立母乳餵養室

大家不妨試著和公司溝通一下， 沒准你的一句話， 或是一封郵件， 就為自己爭取到了應有的權利。

2、與領導提前溝通 適當調整擠奶時間

哺乳期媽媽有正當擠奶的權利， 寶寶不滿一周歲時， 每天工作時間內有兩次0.5小時的哺乳假。 產後媽媽上班時， 可提前跟領導說明情況， 在不影響完成工作任務的前提下進行， 希望領導能理解。

三、哺乳媽媽上班前的準備工作

1、跟家裡人交代好如何餵養寶寶， 能幫你把擠出存好的母乳用奶瓶喂給寶寶。

2、幾個防溢乳墊和上班時可以替換的上衣，

以防上班期間漏☆禁☆奶。

3、上班的地方如果有冰箱那就最好了， 如果沒有， 可以考慮購買保冷背袋， 通過冰袋對母乳進行保鮮， 冷藏的母乳應該在24小時內食用。 另外， 裝母乳的容器要注意留有空隙， 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊， 以防冷凍結冰而脹破。

找一個合適吸奶的地方， 吸奶之前最好和大家打個招呼， 防止被打擾。 吸奶前， 徹底清潔雙手， 用乾淨的紗布或毛巾把乳☆禁☆房擦拭乾淨， 用吸奶器吸奶（手動、電動均可）。 每次使用完吸奶器後， 要立即清洗吸奶器的各個部件。