時間管理“工具箱”
感受時間
時間管理的教育應該從讓孩子感受時間開始。 只有對時間有了感覺， 知道它是個什麼東西，
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感受時間的方法很多。 比如， 對於三四歲的孩子， 在他還沒有能力看懂表時， 我們可以做這些事情幫助他體會時間：
讓孩子熟悉基本時間概念：上午、下午、晚上、半夜、清晨、黃昏、前天、明年……可以給孩子講解， 也可以讓孩子猜現在是什麼時候。 我女兒有一陣沒事就問我“媽媽前半夜是什麼意思？”給她講過了， 她還是想起來就問， 大概對這個概念很著迷。
看著表， 跟孩子一起看一分鐘究竟有多長。 試試看， 你都會發現一分鐘其實很長呢！
給做不同事情的時間段起名。 我那天要給孩子弄點乾果吃， 就用廣播的語調說：“現在是松鼠時間， 請松鼠寶寶松鼠媽媽和松鼠姥姥都做好， 耐心等待！”讓孩子有一段時間完成一個任務的概念。
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領孩子觀察表。 我曾經隔一會讓女兒看表的指針都偷偷走多少了。 小孩大概5歲才能真的讀懂表， 小一點的寶寶可以讓他去觀察。
給孩子報時更具體一些。 比如， 說我們幾點幾分做的什麼事情， 我們用了多少分鐘做完什麼事情。
跟孩子玩計時做事的遊戲。 比如， 看看我數10個數能不能做完什麼事；看看今天穿鞋用了多少分鐘， 有沒有比上一次少；我躲起來兩分鐘， 看你能不能把這些收拾起來……
給孩子講時間帶來的變化。 比如， 講他更小的時候說什麼話、怎樣做事、多高（我女兒每次聽她小時候的事情都樂得哈哈大笑）；講他長到多大會有哪些變化。 用回憶和展望未來去體驗時間帶來的變化。
讓孩子對四季、月、年等宏觀的時間概念有感受。
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給他時間期限的概念。 比如食品的食用期限、工作的期限、交電費的期限等。 也可以適當給他的事情制定小小的期限。
讓他知道準時、提前和遲到的概念。 “哎呀， 今天送報紙比平時都早啊！”
讓孩子做事情有開始和完成的概念， 要知道每一件事情什麼時候是開始和結束， 而不是這個事做一下， 又去做另一個事。
理解時間的意義對於大一些的孩子， 我們可以通過講道理、講故事， 讓他慢慢領會到時間的意義。
比如， 我們可以給孩子編時間銀行的故事， 讓他把時間看作是一種資源， 是一種可以像銀行存款一樣提出支配的東西。
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我們還可以讓孩子去分析相同的時間， 做不同的事情， 所帶來的不同的價值， 讓孩子明白每個人的時間是均等的， 關鍵在於我們如何去利用它。
我們可以跟孩子一起設想一些關於時間的荒唐問題， 比如， 假如你每天比別人多出兩小時、假如你有星期八、假如你可以買到更多時間、假如你可以做時間旅行、假如你可以把時間作為禮物送給別人……， 讓孩子從不同角度認識時間。
學會給要做的事情分類
對於上小學的孩子， 就可以訓練他去做時間表。
我們經常讓孩子做時間表， 但其實在列時間表之前， 很重要的是讓孩子先看清自己都要做哪些事情。 如果對自己要做的事情沒有個清楚的認識，
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所以， 時間表的前身應該是個“To do list”——要做的事。 列完這個， 我們要教給孩子去評估這些事情：哪些是必做的， 哪些是可以放放的， 哪些是自己想做的， 哪些是可以不做的， 哪些是自己喜歡的和要忍受的。 然後我們可以給孩子不同顏色的筆， 讓他給它們分類， 同時該刪的刪、該推遲的推遲。 重點的排在前面。 喜歡和不喜歡的用顏色或笑臉等圖案分開， 這樣他會有意識地搭配， 做到勞逸結合、動靜穿插。 如果滿眼看去， 都是不喜歡的事或都是腦力活動， 就需要調整。
這個事情可能很麻煩， 開始會花費很多時間，但是我相信如果家長同孩子堅持一段以後，孩子會逐漸熟練起來。其實孩子不見得每天都要這樣去做，關鍵是培養一種合理分配時間的意識。
在設計這個時間表的過程中，家長應該教給孩子如何分析事情的輕重緩急、如何統籌安排、如何事後總結修改、以及要看到不喜歡但必做的事情的意義。
上學的孩子如果能夠寫日記，那也會幫他加強時間觀念，他會看到自己的一天實際上都是怎樣度過的。
給孩子時間管理的動力
最後非常想說的是，我們現在常常責怪孩子時間觀念不強、不會管理時間等等，但實際這只是問題的表像，我覺得更根本的問題是，孩子沒有去管理時間的動力。
管理時間的動力來自哪裡？我想有很多方面，比如自主的感覺。如果孩子在某種程度上可以按照自己的意願去自由支配時間，那麼他就能體會到力量感、掌控感、獨立自主的感覺，還有成就感和責任感。所以在實踐時間管理時，要給孩子留點自由度。如果他感覺到的都是被動和無奈，那麼這個動力就小了。
不過最重要的動力，來自他對事情的興趣。我們可以想像，如果孩子一天要做的都是讓他沒精打采的事情，他還有什麼勁頭去管理時間呢？
所以我總結，時間管理的關鍵字不是效率，而是憧憬、嚮往、期盼、目標。我們讓孩子可選擇的活動中，當然要有他不喜歡但必須要做的事情，但是更要有讓他為之期盼的事情。當孩子足夠想做這個事情時，他會為了它而提高所有事情的效率。如果一天中多數事情都是能讓他開心的事情，他的效率怎麼會不高呢？
發現、培養、引導孩子對事情的興趣，才是時間管理訓練的核心。
開始會花費很多時間，但是我相信如果家長同孩子堅持一段以後，孩子會逐漸熟練起來。其實孩子不見得每天都要這樣去做，關鍵是培養一種合理分配時間的意識。
在設計這個時間表的過程中，家長應該教給孩子如何分析事情的輕重緩急、如何統籌安排、如何事後總結修改、以及要看到不喜歡但必做的事情的意義。
上學的孩子如果能夠寫日記，那也會幫他加強時間觀念，他會看到自己的一天實際上都是怎樣度過的。
給孩子時間管理的動力
最後非常想說的是，我們現在常常責怪孩子時間觀念不強、不會管理時間等等，但實際這只是問題的表像，我覺得更根本的問題是，孩子沒有去管理時間的動力。
管理時間的動力來自哪裡？我想有很多方面，比如自主的感覺。如果孩子在某種程度上可以按照自己的意願去自由支配時間，那麼他就能體會到力量感、掌控感、獨立自主的感覺，還有成就感和責任感。所以在實踐時間管理時，要給孩子留點自由度。如果他感覺到的都是被動和無奈，那麼這個動力就小了。
不過最重要的動力，來自他對事情的興趣。我們可以想像，如果孩子一天要做的都是讓他沒精打采的事情，他還有什麼勁頭去管理時間呢？
所以我總結，時間管理的關鍵字不是效率，而是憧憬、嚮往、期盼、目標。我們讓孩子可選擇的活動中，當然要有他不喜歡但必須要做的事情，但是更要有讓他為之期盼的事情。當孩子足夠想做這個事情時，他會為了它而提高所有事情的效率。如果一天中多數事情都是能讓他開心的事情，他的效率怎麼會不高呢？
發現、培養、引導孩子對事情的興趣，才是時間管理訓練的核心。
