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説明寶寶翻身學會看3個信號

寶寶3-4個月的時候, 會開始有意識地翻身。 但是, 這個時候寶寶的頭部、胸部、四肢還沒發育成熟, 要將身體翻轉過來, 可不是一件容易的事情。 爸爸媽媽要及時捕捉寶寶想要翻身的信號, 並且有耐心地助其一臂之力, 寶寶才能邁出成長的一大步!

一、寶寶翻身的三個信號

趴著時能自如抬頭

如果你的寶寶在趴著時, 自己能夠自覺並自如地抬起頭, 並且還能將頭與胸部都抬起來, 那麼, 這說明小不點的頸部和背部肌肉都已經很有力量了, 有足夠的能力進行翻身運動啦。

我們知道, 寶寶自出生之後一直是仰臥的,

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只能看到上面的世界, 而當他能翻身趴起抬起頭的時候, 他就能看到完全不同的另一幅新鮮畫面, 這時他就能夠用同大人一樣的視線看這個世界, 這不但會拓展寶寶的興趣範圍, 還有利於他各方面能力的發育發展。

有媽媽告訴小編, 如果這個時候把玩具慢慢舉到比他的視線稍高一點的位置, 寶寶也會跟著把頭抬得更高。

喜歡側身一方

不知道媽媽們有沒發現, 兩三個月大的寶寶睡覺開始“不老實”了, 總喜歡朝著一個方向側躺, 總是睡得東歪西倒的。 其實, 這個時候說明他已萌生了想翻身的意識, 但不知道怎樣才能翻動肢體, 動作也不到位, 想翻又翻不過來。

這時你可以輕輕牽著寶寶的胳膊, 往他側身的方向拉幾下,

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並教他如何轉動腰部和屁股;也可以在相對方向用玩具逗引他, 促使小傢伙勇敢地翻過去。

喜歡抬抬腳

當你發現, 寶寶在仰臥睡的時候, 總是將自己的小腳向上揚, 或者抬起腳搖搖晃晃的, 媽媽要意識到, 這個小傢伙想翻身了。 這個時候的寶寶在一開始還不能很好地轉動腰, 所以只能把腳搖來搖去地, 晃動身體。

而這時, 有經驗的媽媽通常會握著寶寶的雙手, 幫助寶寶抬起上半身, 寶寶不僅可以坐起來, 還可以與床面保持垂直, 而且腦袋不會發生向後仰的現象。 你還可以在他的小屁股下輕輕推一把, 小傢伙便能夠體驗到翻過去的樂趣。

二、幫寶寶翻身step by step

Step1:從仰躺轉為側臥

首先讓寶寶臉朝上平躺著, 您用一隻手輕輕扶住他的肩膀,

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緩慢將他的肩膀抬高, 幫寶寶做翻身的動作。 當寶寶的身體轉到一半時, 讓他重新恢復到平躺的姿勢。

寶寶開始學側臥時, 能將臉、手等上半身轉向另一邊, 但由於動作不協調, 下半身因雙腳拉後腿而翻不動。 此時您幫助寶寶移動雙腿, 使雙腳成交叉姿勢, 用下肢扭動帶動上肢扭動, 以方便寶寶將下半身也翻過去。

Step2:從側臥回到仰臥

寶寶學會了從仰臥翻轉為側躺後, 還不能從側躺順利地翻回到仰姿, 這時, 您從寶寶的身後用雙手扶住他的肩膀和大腿, 慢慢幫他把身體翻轉過來。

Step3:從仰臥翻到俯臥

讓寶寶仰臥在床上, 您把他的雙腳交叉, 用下肢扭動來帶動上肢扭動, 然後用手托住寶寶一側的胳膊和背部,

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慢慢地往另一側方向輕輕推去。 若寶寶一側的手臂彎曲著被壓在下面, 您就幫寶寶往頭頂方向拉直一下, 這樣便於他翻成俯臥的姿勢, 稍後再幫助寶寶翻回仰臥的姿勢。 您一邊幫助他翻身, 一邊說“寶寶翻翻身”、“翻過去, 翻回來”等話, 有助寶寶的聽覺訓練和情緒激發。

Step4:訓練寶寶來回打滾

能翻過去還翻得回來才是完整動作。 當寶寶學會了從俯向仰翻後, 就可以進行打滾訓練。

您將玩具丟在離寶寶不遠的地方, 讓他有意識地翻一下身就能拿到玩具。 剛開始寶寶的動作不熟練也不協調, 您可以在他翻身時幫助一下, 由此進行多次的來回翻身訓練, 寶寶就會知道只要打滾過去, 就能拿玩具了。

三、寶寶不會翻身的幾個信號

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上文提及的寶寶會翻身有三個信號, 但是也有一些寶寶遲遲都不會翻身。 媽媽們可以對照參考以下幾種情況, 做出相應的處理。

胖寶寶:如果寶寶體重過重, 塊頭過大, 很可能會犯懶, 不勤加練習, 導致遲遲不會翻身。 對於這種寶寶, 媽媽要幫忙輔助寶寶多多練習。

缺鈣寶寶:如果寶寶肌肉無力, 骨骼缺鈣, 做起動作來就會顯得有些吃力。 媽媽要留心觀察寶寶是不是營養不良, 及時調整飲食, 並求助於保健醫生。

灰心寶寶:一兩次翻不過身的不愉快經歷讓一些寶寶失去了練習的積極性。 這時候, 媽媽就要想盡一切辦法逗引寶寶開心, 增加他探索“新世界”的渴望。

“厚”寶寶:寶寶衣服穿多了, 想動起來變得比較困難。

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