誰解“孕、產夫”之苦？

妻子的懷孕和分娩， 不僅是女人身體變化的過程， 還意味著老公身份以及夫妻生活的改變：有的“准爸”能夠順其自然適應良好， 甚至在最頭疼的特殊時 期性☆禁☆愛生活也照樣如魚得水；有的則始料不及方寸大亂， 心理生理都跟著老婆同樣出現一系列的“妊娠反應”， 甚至直到妻子哺乳期也還一直緩不過勁來……

孕產夫,煩惱

女人在關注懷孕， 這一自身重大而美好改變的同時， 往往忽略了身邊那位全陪“產夫”的身心變化， 而導致二人“性☆禁☆福指數”乃至“未來性☆禁☆福指數”紛紛 下降。 那麼， 在妻子忙著懷孕、生產、哺乳的同時，

關於兩個人的“性☆禁☆福”， 貌似“閒適”的丈夫們究竟在想些什麼？對於遇到的種種不適與挑戰， 妻子們應當如何 做， 才能夠“舉重若輕”， “化險為夷”？

產夫一號：禁欲煩， 不禁更煩

文康， 29歲， 老婆一年半前懷孕

老婆剛懷孕時， 我感覺還真不錯， 就要當爸爸的興奮勁還在， 給孩子起名、猜性別、買母嬰用品……可忙了。 而且聽醫生說這懷孕頭三月要儘量停止“床 上運動”， 為了寶寶， 也為了她好， 當然也就忍一忍。 除了照顧老婆， 我還和幾個同病相憐的“孕夫”勤聊經驗心得， 互相多鼓勵；或者和朋友踢場球出身汗， 也沒 閒工夫想太多。

曾聽一些過來人說， 他們太太懷孕期間為安全起見， 碰都不讓碰一下， 害他們足足當了一年的和尚。 我老婆還算比較體諒我的，

等胎兒穩定下來後， 取消 了禁令。 倒是我整天擔驚受怕， 不能像以前那樣放得開， 連愛☆禁☆撫和擁抱都特別小心， 恐怕勁大了傷害寶寶。 反正就是禁欲煩， 不禁更煩。

總體上說我們孕期性☆禁☆愛品質肯定不如以前， 不過想想也就幾個月， 咬咬牙就挺過去了。 其實我老婆也擔心我會出軌。 別的男人這麼做我能理解， 但不認 同。 應該說大部分男人還是有責任感的， 尤其是在這種關鍵時候。 不過做老婆的可能也要負些責任吧， 雖然性☆禁☆愛次數減少， 但親吻和愛☆禁☆撫該有的這個時候也得有， 不 能讓男人有被“放空”的感覺。

寶寶終於出生後， 頭兩個月老婆奶水不夠， 成天發愁。 我熬湯、燉補品、找醫生、問偏方……頭一次當老爸真是手忙腳亂，

每天能睡上四五個小時就算老天保佑了， 哪還有心思想那麼多， 實在忍不住就自力更生。

我們是在孩子出生後三個月開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活的。 我感覺老婆沒有懷孕前那麼投入， 有時候才開始前☆禁☆戲， 她就擔心兒子是不是餓了， 中途還忍不住起來看兒 子。 我都別提有多鬱悶了。 前陣子總算斷奶了， 她又開始上班忙起來， 晚上老喊累。 我趁她睡著了偷偷看了幾回A片， 她發現後很不理解， 問我是不是嫌她身材走 樣， 要看別的女人才能滿足？我簡直百口莫辯。

我明白她兼任職業女性和媽媽的難處， 但又有誰能體諒我呢？

Hers Tips：充電相關知識， 主動溝通彼此

第一次做父母， 很容易因為知識和溝通不足而造成特殊時期性☆禁☆生☆禁☆活不諧調。

為此夫妻之間應該多主動學習和討論。 當然最好的溝通時機是在孕前， 如果之 前未曾討論並達成協議， 而導致孕期出現問題也不要著急。 這種時候很多老公會因為愧疚和心疼難以啟齒， 建議妻子主動關心老公， 千萬不要因為新生命的到來而忽 視老公的感受。 此外， 即使相對平穩的孕中期性☆禁☆生☆禁☆活亦要諮詢專家， 好比時間、頻率和體位元都有學問， 比方說背對面的側入式就比男上位的傳教士式來得安全和舒服。

下面是我們的小建議：

1. 如果很忙碌， 儘量避免在晚上精疲力竭時親熱， 不妨二人商量， 改為早起或週末進行， 避免加大彼此壓力， 造成不滿。

2. 單獨設置一間嬰兒室， 或是將嬰兒床移至另一個房間由保姆照顧，

有利全身心投入， 重溫懷孕前的浪漫氣氛。

3. 產夫“偷看”A片其實是一種正常需求， 妻子應該理解。 不妨一起觀看， 有助你們找回以前的激情。

產夫二號：患上了“產夫憂鬱症”

偉豪， 34歲， 女兒剛過百日

孕產夫,煩惱

老婆懷孕時我剛升職部門經理， 工作比以前更忙， 經常當“空中飛人”， 只好把她媽媽接過來照顧家裡。 那段時間我別說做☆禁☆愛了， 連睡覺的時間都不夠。 沒辦法， 我得努力賺足小孩的奶粉錢和以後的教育基金呢。 而且太太以前不小心流產過， 身體一直不太好， 醫生叮囑我們要隨時小心。 所以從她懷孕開始， 我們的性 生活就一直空缺。 不過把精力寄託在工作上的我， 倒是沒有大部分男人禁欲的煩惱。

生孩子那會， 我進產房裡給太太打氣。 醫生說太太胎位不正，當時情況著實比較驚險，折騰了大半天女兒總算出來了，可那麼血淋淋的場面，還有她撕聲裂肺的慘叫，使我現在回想起來還驚心不已，想不到女人生孩子那麼恐怖。我想我留下了心理陰影。

孩子生下來後太太的身體很差，情緒很不穩定，疑心病越來越重，動不動就查勤。原本以為孩子的誕生可以讓這個家更加溫馨，但實際上夫妻間的甜蜜生 活越來越少。以前我就是再忙再累，回到家都要和她好好親熱一番，可現在一方面各種壓力特別大，另一方面一想起生孩子那血淋淋的場面，好幾回親近的念頭都打 消了。前幾天還試過一次，我好不容易開了個頭，她就馬上喊疼，說一直在漲奶，結果她一邊擠奶，一邊提起前幾天因為我手機沒電，她一個下午找不到我而焦慮不 已的彆扭，我更加沒有興致了。從她懷孕到現在，孩子都滿百日了，我們還沒有過一次美滿的夫妻生活。

人家說女人生了孩子以後容易患產後憂鬱症，我想我也患上了“產夫憂鬱症”，白天工作那麼累，回家也不能好好放鬆。但願這只是暫時的特殊時期……

Hers Tips：與其抱怨抗拒，不如改善自我

妻子產後對性☆禁☆愛的排斥，可能和懷孕期間丈夫的疏忽有關。有些“產夫”可能忘記了甜蜜的擁抱和親吻等撫慰，這能讓孕婦的波動情緒平復。作為性☆禁☆生☆禁☆活 的重要內容，產婦比任何時候都需要溫情、擁抱、接吻、撫慰，否則很容易造成心理上的疑念和抑鬱，有些妻子甚至會用拒絕性☆禁☆愛來報復老公，這是十分不可取的。 這個特殊時期需要妻子們的極大智慧：首先不要追求完美，要坦然接受現實；其次，妻子要懂得在適當時機直接說出自己的需要，讓老公參與到自己的感受中來，一 起體味其中的甘苦。至於目睹妻子生產場面便留下陰影，則是丈夫個人人格發展不成熟的表現，應及時請教心理專家，以免難以挽回。

我們的建議：

1. 請明確告訴伴侶：你們需要性☆禁☆愛和甜蜜的愛☆禁☆撫親吻。

2. 如果感覺老公對性☆禁☆愛不積極，懷疑只會把他越推越遠。平時應多花時間和老公一起回憶以往的甜蜜時光，用上課、鍛煉等各種輔助手段儘快恢復產前的自信和狀態，為產後“性☆禁☆福”打下良好基礎。

3. 哺乳期間，性☆禁☆愛前一些細節準備很重要，往往因為小孩的各種突發情況很容易敗興，所以最好給小孩喂好奶後再開始，避免尷尬事情發生。

4. 共同積極地在愛☆禁☆撫、親吻這些前☆禁☆戲多花點時間和心思，減少產後雙方對性☆禁☆愛的排斥感。

如果因為生產而缺乏性☆禁☆欲、產道乾澀，不妨用抹些潤滑劑。

醫生說太太胎位不正，當時情況著實比較驚險，折騰了大半天女兒總算出來了，可那麼血淋淋的場面，還有她撕聲裂肺的慘叫，使我現在回想起來還驚心不已，想不到女人生孩子那麼恐怖。我想我留下了心理陰影。

孩子生下來後太太的身體很差，情緒很不穩定，疑心病越來越重，動不動就查勤。原本以為孩子的誕生可以讓這個家更加溫馨，但實際上夫妻間的甜蜜生 活越來越少。以前我就是再忙再累，回到家都要和她好好親熱一番，可現在一方面各種壓力特別大，另一方面一想起生孩子那血淋淋的場面，好幾回親近的念頭都打 消了。前幾天還試過一次，我好不容易開了個頭，她就馬上喊疼，說一直在漲奶，結果她一邊擠奶，一邊提起前幾天因為我手機沒電，她一個下午找不到我而焦慮不 已的彆扭，我更加沒有興致了。從她懷孕到現在，孩子都滿百日了，我們還沒有過一次美滿的夫妻生活。

人家說女人生了孩子以後容易患產後憂鬱症，我想我也患上了“產夫憂鬱症”，白天工作那麼累，回家也不能好好放鬆。但願這只是暫時的特殊時期……

Hers Tips：與其抱怨抗拒，不如改善自我

妻子產後對性☆禁☆愛的排斥，可能和懷孕期間丈夫的疏忽有關。有些“產夫”可能忘記了甜蜜的擁抱和親吻等撫慰，這能讓孕婦的波動情緒平復。作為性☆禁☆生☆禁☆活 的重要內容，產婦比任何時候都需要溫情、擁抱、接吻、撫慰，否則很容易造成心理上的疑念和抑鬱，有些妻子甚至會用拒絕性☆禁☆愛來報復老公，這是十分不可取的。 這個特殊時期需要妻子們的極大智慧：首先不要追求完美，要坦然接受現實；其次，妻子要懂得在適當時機直接說出自己的需要，讓老公參與到自己的感受中來，一 起體味其中的甘苦。至於目睹妻子生產場面便留下陰影，則是丈夫個人人格發展不成熟的表現，應及時請教心理專家，以免難以挽回。

我們的建議：

1. 請明確告訴伴侶：你們需要性☆禁☆愛和甜蜜的愛☆禁☆撫親吻。

2. 如果感覺老公對性☆禁☆愛不積極，懷疑只會把他越推越遠。平時應多花時間和老公一起回憶以往的甜蜜時光，用上課、鍛煉等各種輔助手段儘快恢復產前的自信和狀態，為產後“性☆禁☆福”打下良好基礎。

3. 哺乳期間，性☆禁☆愛前一些細節準備很重要，往往因為小孩的各種突發情況很容易敗興，所以最好給小孩喂好奶後再開始，避免尷尬事情發生。

4. 共同積極地在愛☆禁☆撫、親吻這些前☆禁☆戲多花點時間和心思，減少產後雙方對性☆禁☆愛的排斥感。

如果因為生產而缺乏性☆禁☆欲、產道乾澀，不妨用抹些潤滑劑。