(Photo by limaoscarjuliet @ flickr)
三十五歲的賴小姐五年前在醫院剖腹產生下老大， 沒有經驗的她沒想太多， 一開始就打算喂母乳。 她沒料到， 產後第二天開始脹奶，
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她那沒有喂母奶經驗的母親也急得到處打聽方法， 拿針頭挑乳☆禁☆頭、拿空針筒吸， 什麼招數都用過了， 兩人搞了滿頭汗就是擠不出奶水來， 又痛又累；先生每天到醫院就看到兩張苦瓜臉。 她回想， 當時每天以淚洗面， “邊餵奶， 眼淚就滴在寶寶臉上。 ”
張小姐是高齡產婦， 數月前剛在臺灣南部某教學醫院剖腹產。 由於手術麻醉， 張小姐生產前、後整整三天無法進食和飲水。 剛生完幾小時， 護士就把寶寶推過來， 要她親喂， 連半夜也一樣。 張小姐沒有脹奶的感覺， 寶寶卻已將她兩邊乳☆禁☆頭扯咬到破皮。
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她們生產的醫院都是“母嬰親善”醫院， 但諷刺的是， 兩位哺乳過程受挫的產婦有相同的委屈：“這樣是要逼死產婦嗎？”
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(Photo by Tanel Teemusk @ flickr)
追求母乳哺育率， 忽略產婦需求
母乳含有來自母親的抗體， 是奶粉中沒有的成分， 也是寶寶最好的食物。 近十多年來在臺灣政府大力推廣哺喂母乳政策下， 媽媽們已普遍接受母乳優先的觀念。 根據臺灣國民健康署的資料， 臺灣二〇〇四年時， 六個月以下嬰兒純母乳哺育率為二四％， 到二〇一二年已有四九．六％， 高於世界平均三七％。
數字成效背後的臺灣母乳論述， 仍普遍缺乏對哺乳媽媽的關照。 仔細查看臺灣國健署“母嬰親善院所”認證項目， 多半是為了達到“促進母乳哺育率”這項終極目標， 即使認證基準中明文母嬰親善院所得尊重“產婦及家屬意願”， 但許多第一線人員在協助媽媽哺乳的過程中，
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二〇一三年五月， 臺灣女人連線和立委林淑芬等人召開記者會， 抨擊母嬰親善院所“對媽媽不友善”。 在母嬰親善院所生產的林淑芬當時直言， 她因為受不了親子同室的照顧壓力， 提前打包出院。 她認為媽媽哺乳權該受維護， 但強推哺乳政策， 反而讓新手媽媽更累、更挫折。
臺灣國健署婦幼健康組組長陳麗娟回應， 母嬰親善院所的母乳哺育措施其實是秉持“支持協助、但不強迫”的精神。 她強調， 第一線的護理人員除了指導哺乳技巧外， 也要給予媽媽情感支持， 不要讓“關心”變成哺乳媽媽的壓力。
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三個新觀念， 快樂育兒
高雄師範大學性別教育研究所助理教授楊佳羚， 二〇〇六年在瑞典生下女兒， 讓她印象非常深刻的是， 護士曾對她說：“有快樂的媽媽， 才有快樂的小孩。 ”因此， 要讓媽媽愉快育兒， 需要大家一起改變觀念。
一、擺脫迷思。
“喂母乳才是好媽媽”、“母乳是上天的禮物”等觀念或說法， 很容易讓哺乳不順的媽媽鑽牛角尖， 例如若泌乳少就聯想是“上天的懲罰”。 上善心理治療所臨床心理師何采諭指出，媽媽們要能夠拋開這些念頭，不是只有喂母乳才是好媽媽，“能提供母乳很好，若真的不行，可以考慮替代方法。”
“母奶喂愈久愈好”的觀念也讓許多媽媽感到莫大壓力。何采諭的兩個孩子都喝母乳到一、兩歲，但她指出，當寶寶開始吃輔食、甚至能吃大人食物時，還想喝母奶，也有可能只是想尋求撫慰感。
二、勿和他人比較。
馬偕醫院小兒感染科醫師黃瑽甯說，每位媽媽的體質、生活習慣不同，每個寶寶胃口也不同，所以毋須和他人比較泌乳量，也不必自責。他也以自己太太生兩胎的經驗為例，太太產後的泌乳來得很慢，生老大時一直沒有追上來，只好和配方奶搭配喂。到第二胎時他們“不拚命”，親喂完寶寶若還餓，家人就把寶寶推出去走走，讓媽媽休息，並用滴管搭配補充配方奶，到產後兩、三周才達到全母奶。
三、外界應尊重不同選擇。
網路上有許多“全母乳捍衛者”，只要討論區一出現猶豫或想放棄喂母奶的貼文，立刻撲上來道德勸說。博主媽媽 Genie 在科學園區上班，每天上班抽空擠母奶，喂到寶寶十個月大，打算讓寶寶一歲時離乳。
當時她上網發文問換奶方法，就引來網友留言“全母乳最好”、“六個月大以後還是喝母乳最好”⋯⋯她曾寫下〈母乳納粹份子〉一文來形容這群人，現在回想起來仍憤憤不平：“我知道母奶很好，但我已經喂了快一年，每天擠母奶很累，你們知道嗎？”
楊佳羚指出，瑞典有完善的制度支持哺乳，包括有四八〇天的親職假、任何場合都能自在哺乳等，但是媽媽不論何時停止哺乳，小兒護士、身邊朋友不會說任何一句話。她說，當時小兒護士建議她逐步使用安撫奶嘴、滿四個月開始讓寶寶小口嘗試輔食、滿六個月後睡前讓寶寶喝以嬰兒玉米粉或嬰兒米麩沖泡的食物，增添飽足感，好能一覺到天亮⋯⋯都是為了減低父母照顧新生兒的辛苦，因為“媽媽沒有休息，就不能快樂養小孩”。
臺灣母乳協會發起人之一、親職作家陳安儀說，若沒有受過專業諮商訓練，在網路上回應他人哺乳問題要謹慎小心。她建議，首先要能同理對方的心情，要瞭解對方的各方面狀況，再提供資訊、建議給對方，但不能強迫，否則會引起反感或造成對方壓力。她舉例，曾有位想哺乳的媽媽是美術館櫃檯人員，一刻也不能離開工作崗位去擠奶，和協會義工討論很久都想不出方法，最後建議她白天喂配方奶，晚上回家再親喂，有多少喂多少。
走過艱辛喂母乳之路的媽媽們很偉大，但不是只有喂母乳的媽媽才是好媽媽。孩子成長是一條漫長的道路，如果喂母乳造成痛苦，不如選擇一條媽媽、寶寶都能愉快安心的養育之路。
上善心理治療所臨床心理師何采諭指出，媽媽們要能夠拋開這些念頭，不是只有喂母乳才是好媽媽，“能提供母乳很好，若真的不行，可以考慮替代方法。”“母奶喂愈久愈好”的觀念也讓許多媽媽感到莫大壓力。何采諭的兩個孩子都喝母乳到一、兩歲，但她指出，當寶寶開始吃輔食、甚至能吃大人食物時，還想喝母奶，也有可能只是想尋求撫慰感。
二、勿和他人比較。
馬偕醫院小兒感染科醫師黃瑽甯說，每位媽媽的體質、生活習慣不同，每個寶寶胃口也不同，所以毋須和他人比較泌乳量，也不必自責。他也以自己太太生兩胎的經驗為例，太太產後的泌乳來得很慢，生老大時一直沒有追上來，只好和配方奶搭配喂。到第二胎時他們“不拚命”，親喂完寶寶若還餓，家人就把寶寶推出去走走，讓媽媽休息，並用滴管搭配補充配方奶，到產後兩、三周才達到全母奶。
三、外界應尊重不同選擇。
網路上有許多“全母乳捍衛者”，只要討論區一出現猶豫或想放棄喂母奶的貼文，立刻撲上來道德勸說。博主媽媽 Genie 在科學園區上班，每天上班抽空擠母奶，喂到寶寶十個月大，打算讓寶寶一歲時離乳。
當時她上網發文問換奶方法，就引來網友留言“全母乳最好”、“六個月大以後還是喝母乳最好”⋯⋯她曾寫下〈母乳納粹份子〉一文來形容這群人，現在回想起來仍憤憤不平：“我知道母奶很好，但我已經喂了快一年，每天擠母奶很累，你們知道嗎？”
楊佳羚指出，瑞典有完善的制度支持哺乳，包括有四八〇天的親職假、任何場合都能自在哺乳等，但是媽媽不論何時停止哺乳，小兒護士、身邊朋友不會說任何一句話。她說，當時小兒護士建議她逐步使用安撫奶嘴、滿四個月開始讓寶寶小口嘗試輔食、滿六個月後睡前讓寶寶喝以嬰兒玉米粉或嬰兒米麩沖泡的食物，增添飽足感，好能一覺到天亮⋯⋯都是為了減低父母照顧新生兒的辛苦，因為“媽媽沒有休息，就不能快樂養小孩”。
臺灣母乳協會發起人之一、親職作家陳安儀說，若沒有受過專業諮商訓練，在網路上回應他人哺乳問題要謹慎小心。她建議，首先要能同理對方的心情，要瞭解對方的各方面狀況，再提供資訊、建議給對方，但不能強迫，否則會引起反感或造成對方壓力。她舉例，曾有位想哺乳的媽媽是美術館櫃檯人員，一刻也不能離開工作崗位去擠奶，和協會義工討論很久都想不出方法，最後建議她白天喂配方奶，晚上回家再親喂，有多少喂多少。
走過艱辛喂母乳之路的媽媽們很偉大，但不是只有喂母乳的媽媽才是好媽媽。孩子成長是一條漫長的道路，如果喂母乳造成痛苦，不如選擇一條媽媽、寶寶都能愉快安心的養育之路。