調准合適的內褲能夠讓孕婦更加健康

婦產科門診平均每三、四個病人中， 就有一個是陰☆禁☆道感染的病例。 其中黴菌、陰☆禁☆道滴蟲是最常見的感染因素。 一般來說。 約四成婦女的陰☆禁☆道中都有黴菌， 但只要沒有條件讓它們快速成長。 都是無害的。 不過當受到感染時， 除了外☆禁☆陰搔癢外。 還會出現陰☆禁☆道灼熱感、分泌物增加且有氣味、有顏色， 甚至呈現豆腐渣、乳酪狀。

懷孕初期和後期， 受激素急劇增加的影響， 陰☆禁☆道分泌物增多， 此時更容易受到感染， 如果放任不管， 有可能影響胎兒的生長發育。 但是治療黴菌是最棘手的事， 就算醫師給予完全治療， 病患內褲上的黴菌卻會形成耐受各種惡劣環境的孢子，

很難藉清洗去除， 感染便反復發作。 因此孕婦要更注意保持內褲和會陰部清潔， 勤換內褲， 預防感染， 如果不慎感染了， 也要立即至醫院就診。

穿對內褲， 事半功倍

懷孕時， 由於腹部日漸隆起， 肚皮慢慢被撐大， 所以常會覺得肚皮癢， 加上孕婦陰☆禁☆道分泌物增多， 所以在此非常時期， 應該選擇透氣性好、吸水性強、觸感柔軟及保暖的純棉質內褲， 對皮膚無刺激， 不會引發皮疹和癢疹， 褲底則使用防菌抗臭的材質， 更可減少孕婦的衛生困擾。

建議選購原則：依肚圍大小來選擇

孕婦內褲需依懷孕時期腹圍、臀圍大小的改變來選購:也可購買能夠調整腰圍的鈕扣式內褲， 即可適用于懷孕全期。

至於款式， 多以高腰、中腰為主。 但有越來越多時髦的准媽媽為了搭配流行服裝， 也偏好選擇孕婦專用的低腰內褲甚至是丁字褲， 此時就得更注意保持衛生。

各階段選購重點

懷孕初期:合身及具有適當承托的孕婦專用內褲。

懷孕中期:防止腹部和臀部受涼， 包腹包臀且保暖的內褲。

懷孕後期:分泌物增多， 選擇吸濕性佳， 褲底材質採用防菌抗臭處理的內褲。

以下幾種常見的孕婦內褲， 皆適合孕期使用

1.包腹式內褲

顧名思義， 就是能夠包覆肚子， 保護孕婦的腹部， 褲腰可覆蓋肚臍以上部分， 具有保暖效果。 腰部設計之鬆緊帶可自行調整， 隨懷孕不同階段的體型， 自由伸縮變化前腹部分多採用彈性材質， 可包容逐漸變大的腹部，

穿著更舒適。 背後包臀設計， 不讓懷孕破壞臀部線條。 當然， 也有中腰及平口褲款式， 方便搭配服裝。

2.產婦專用生理褲

採用具有彈性的柔性棉， 膚觸良好不緊繃， 分固定式和下方可開口的活動式兩種。 褲底自黏式開口設計， 方便於產前檢查及產褥期或生理期等特殊時期穿著。

3.免洗棉褲

主要是在坐月子期間使用， 用完即丟， 是很方便的選擇。 若惡露變少， 則可換穿一般內褲。

孕媽咪如何預防陰☆禁☆道感染？

●穿著棉質透氣吸汗內褲， 一天可更換多次內褲。

●不要穿著太緊的褲子或褲襪， 儘量保持通風乾燥。

●內褲的洗滌最好以中性肥皂單獨清洗， 不要和其它衣服一起洗

●上完廁所請記得由前往後擦， 才能減少感染的機會。

●淋浴代替盆浴， 不要隨便使用陰☆禁☆道內灌洗器或隨便使用藥物。

●少吃澱粉類、糖類以及刺激性的食物， 多吃蔬菜水果類， 水份要充足。

所謂預防重於治療， 所以寧可平時多注意個人衛生， 就可避免如此惱人的問題了。