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調整夫妻關係可以緩解產後抑鬱症

產後抑鬱的發病率日漸升高, 是現在的女性越來越嬌氣, 還是不可抗拒的生理學因素?原因真的很複雜!下文從夫妻關係角度入手, 提出了一種調整和改善的方法。

案例實錄

某女性, 27歲, 三年前與老公在網上相識。 婚前, 他們幾乎沒有矛盾, 可就在懷孕前後, 女方特別反常, 不僅處處挑老公的毛病, 而且自己經常無端發作, 生育後由於情緒失控而提前斷奶, 致使嬰兒營養不良。 醫院判定她為產後抑鬱, 服藥一段時間無效, 這位年輕的母親更加焦慮, 整整一年沒有出過家門, 進而, 二人的矛盾日益升級。

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女方說, 她心灰意冷, 神情恍惚, 看到老公就煩, 就吵, 可看不見又覺得孤獨, 有時控制不住還會大吵要離婚。


調整夫妻關係

諮詢過程

做心理諮詢是他們二人的共識, 看得出, 他們都想為自己的婚姻找到“出路”。 但在與諮詢師近一小時的攀談中, 他們涉及的內容無非是那些家長里短, 雖然女方的抱怨與反常現象居多, 但也不屬於“原則問題”。 可問題究竟出在哪裡呢?

諮詢師問女方:“當父母生你時, 他們有沒有抱怨你不是個兒子?”

她當即矢口否認, “沒有, 他們都很喜歡我, 疼我, 哪像他?”瞥了身邊的老公一眼。 然後他們仍各執一詞。 諮詢師不得不叫停, 然後看著女方, “請你告訴我, 在母親懷你的時候, 有沒有期盼過腹中的孩子是個兒子?”

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“有的, ”女孩子誠實地回答, “她說懷孕時特別希望我是個男孩兒, 為此她還到廟裡燒過香。 您不提我還真忘了, 小時候她常跟我講這個。 ”

諮詢師笑了, “哦, 明白了!”

夫妻二人面面相覷, 幾乎異口同聲道:“有什麼問題嗎?”

諮詢師對女方說:“胎兒在母體12周時, 就可以感受到父母的情緒, 包括他們對孩子性別的取向。 而如果父母的期望的與腹中的性別事實不符, 胎兒便會焦慮, 當然他/她沒有理性思維, 只是最原始的那種不安, 而這種不安也被孩子永久性地‘注入’生存經驗中, 形成第一性格特質, 也就是對懷孕的焦慮, 以及對自己性別的不確定。 ”

女方一下子愣住了, “都快30年了, 我怎麼一點兒也想不起來了?”

諮詢師笑了笑, “在心理學看來,

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所有事情都互為因果關係, 特別在幼時形成的經驗, 沒有一項不會對後天產生影響, 而且有些事會一一對應, 比如母親懷你的時候讓你有何種反應, 你在懷孕的時候就不自覺地將這種反應表達出來, 這就是產後抑鬱的原因之一。 要知道, 身體記憶往往存在於潛意識, 它並不是頭腦的邏輯思維可以替代的。 而潛意識是性格形成的區域, 性格又決定人類的生命品質。 ”


調整夫妻關係

“您剛才說, 她對自己的性格無法確定, 這會造成什麼後果?”男方關切地詢問。

諮詢師說:“這是最初的‘假小子’情節, 打個比方, 如果她女性化比較純粹, 那麼生育就相對容易, 產後康復及哺乳等都會顯得順其自然, 因為這些都是母親的分內之事。

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但如果性格中有一種‘怕做女人’的暗示, 就會對上述形成制約, 比如某人幼時曾被大人抱到高樓上嚇唬過, 那麼他/她就很有可能患上恐高症。 ”

先生點點頭, “明白了, 我看她就有恐高症。 ”看看妻子, “哼, 這回明白了吧?是你媽造成的!”

女方低下頭, “那我可怎麼辦?孩子不到四個月就斷奶了, 我現在連門都不敢出, 而且我也不能抱怨我媽呀, 一來她根本聽不懂, 說了也沒用;二來, 她養我也不容易, 現在還幫我們看孩子呢。 ”

諮詢師看著他們, 問男方“你愛你妻子嗎?”

男方點點頭, “當然愛了!”

諮詢師說:“愛她, 就表達出來。 ”

男方說:“有時候我也說, 可她不配合, 好像對我什麼都不信似的。 ”

諮詢師:“如果妻子女性化特質較強, 比如比較溫柔和善於示弱,

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那麼你用從電影裡學來的種種語言、情緒等方式表達, 她還容易接受。 可你妻子不同, 這點暗示的能量不足以強化她的女性特質, 也就是說, 你的表達必須有催眠效應, 讓她暫時忘掉自己是個假小子, 幫她克服性別的自我對抗。 具體方法, 就是增加肢體互動。 因為身體接受的資訊能量最多, 你的撫慰可能更有效些, 每天回家多抱抱她, 平時看電視也儘量摟著她, 或拉著手, 常撫摸妻子的頭髮……總之, 你們的身體要多接觸, 協助她逐漸脫離原生家庭的經驗。 但最重要的, 是先生要有一顆龐大的心胸, 去接納妻子的一切, 包括負面。 要知道, 她把自己的生命託付於你, 還生了孩子, 受了許多罪, 但作為男人, 我們何德何能, 值得讓一個女人終生託付?而且, 無論從年齡上還是從條件上,先生都可作為兄長,對待你的妻子,有時候你要具有一顆兄長的心,而有哪一個哥哥會和妹妹斤斤計較的?”

無論從年齡上還是從條件上,先生都可作為兄長,對待你的妻子,有時候你要具有一顆兄長的心,而有哪一個哥哥會和妹妹斤斤計較的?”

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