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調整輔食結構緩解寶寶便秘

大多數寶寶的便秘是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分攝入不足, 或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起的, 多見於吃配方奶的寶寶。

對策:調整飲食——

用一部分粥米湯代替水來沖調奶粉, 以增加碳水化合物的攝入。

兩次餵奶之間可喂白開水、果汁, 一日可增喂2~3次。

注意配方奶一定要按照說明來配, 大便幹臭者, 還要配得淡一點。

大月齡寶寶可以適當增加蔬菜泥和水果泥的量。

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