枸杞紅棗煲雞蛋做法
1.準備食材：雞蛋2個、棗（幹）8顆、紅糖少許、水適量。
2.步驟1：雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨， 備用。 鍋中加適量水， 放入雞蛋和大棗開始煮。
3.步驟2：開鍋後， 煮10分鐘左右， 雞蛋就熟透了。
4.步驟3：把雞蛋撈出來放冷水冰一下， 剝去雞蛋殼。 把剝好的雞蛋再次放入鍋中， 一起煮。 把紅糖倒入鍋中。
5.紅棗最突出的特點是維生素含量高， 有“天然維生素丸”的美譽。
烹飪小貼士
紅棗本身含有很多的糖分， 如果你不喜歡太甜， 可根據個人喜好決定是否調入紅糖。
枸杞性甘、平， 歸肝腎經， 能夠滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，
推薦人群：備孕 孕期 月子/產後 兒童
忌食人群：嬰兒
最好是不要食用。太大補了，沒必要給寶寶吃，還容易導致寶寶上火！寶寶的胃腸消化功能還沒有發育完善，食用還會導致腹瀉。祝願寶寶健康快樂、茁壯成長！ [詳細答案]
孕婦可以吃紅棗枸杞。孕婦吃紅棗枸杞的好處：紅棗補血，有益於孕婦增強體質。枸杞子含甜菜堿（betane），阿托品（atropine），天仙子胺（gyoscyamine）。枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸... [詳細答案]
記住這幾點，都做到了，一準調理好宮寒，拒絕一切寒涼的食物，每天堅持快步走一個小時，內服北國軒的滋補膏3-4個週期，每次經期來的時候要每天用紅糖和生薑片煮水喝。每天晚上睡前半個小時泡泡腳。水呢要喝溫開... [詳細答案]
在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食品最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。平時也應該多... [詳細答案]
宮寒的病人除了存在功能性的問題，還伴發一些器質性的問題，單純靠藥物調理非常困難。中醫的療程屬於一個慢調理的過程，有些可能需要三個月就有所改善，但是有些宮寒病人本身有子宮內膜異位症，就非常難調理。備孕... [詳細答案]
