1.準備食材：枸杞葉300克、豬肝1塊、瘦肉200克、食鹽1茶匙、料酒1/2湯匙、生抽1/2湯匙、生粉1湯匙、水適量
2.步驟1：將豬肝放入清水中浸泡半個鐘頭， 中間換水2-3次。
3.步驟2：將瘦肉洗乾淨， 切成薄片， 用生粉、料酒和生抽醃制入味。
4.步驟3：將枸杞葉摘離， 和枸杞根分別洗乾淨， 枸杞根上有刺， 處理時要小心。
5.步驟4：鍋中倒入適量清水， 放入枸杞根用大火燒開後， 將枸杞根撈出不用。
6.步驟5：放入醃好的瘦肉和豬肝， 用大火煮開。
7.步驟6：最後放入枸杞葉， 調入鹽， 稍微攪拌均勻即可。 烹飪小貼士枸杞葉上帶刺， 在剝離菜葉的時候要小心手。
枸杞葉含有多種維生素， 如維生素A、C、B1、B2等， 以及含有的多種氨基酸等營養物質， 對眼睛很有説明， 具有明目的功效。
推薦人群：備孕 孕期 月子/產後 兒童
忌食人群：嬰兒做法
坐月子能喝絲瓜豬肝瘦肉湯，這個湯有清熱解毒、潔膚除斑、滋陰活血的功效，對女人很有益處，但胃寒的不宜多喝，所以坐月子能喝絲瓜豬肝瘦肉湯。 [詳細答案]
你好，如果孩子只吃這個枸杞葉湯的話，那孩子會比較容易就餓了的。建議飲食要粗細搭配，合理搭配，多樣化飲食，不同食物其營養素的含量不同，只有多樣化飲食，才能讓孩子攝入全面的營養，增強抵抗力。 [詳細答案]
蘑菇(鮮蘑) 150克 豆腐 450克 冬筍 10克 蒜苔 10克;1.冬筍去殼去皮洗淨切片;蒜苗擇洗乾淨切段;薑洗淨切末;2.把豆腐切成1釐米厚、4釐米長、3釐米寬的長方片;鮮蘑切0.5釐米的片;... [詳細答案]
生魚紅棗湯具有補血生肌的作用，是孕期的一款好食譜。將生魚切好，洗淨。紅棗去核，洗淨。瘦肉放入滾水中煮5分鐘，取出洗淨。 陳皮浸軟，刮去瓤，洗淨。把適量清水煲滾，放入全部材料煲滾。將煲滾的湯用慢火再煲... [詳細答案]
6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，以後逐步增加。蔬菜粥，南瓜泥菜泥都可以的，蔬菜粥就是把蔬菜切碎一些和粥一起煮就可以，南瓜泥就是把南瓜去皮和籽... [詳細答案]
