調經食譜 牡丹花粥
配方：牡丹花（陰乾者）6克（鮮者10~20克）， 粳米50克， 白糖適量。
製作：先以米煮粥， 待粥一二沸後， 加入牡丹花再煮， 粥熟後入白糖調勻即可。
用法：空腹服， 每日2次。
功效：養血調經。 適用于婦女月經不調、經行腹痛。
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