調經食譜 當歸羊肉火鍋
配方：當歸30克， 羊肉片兒500克， 白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋佐料。
製作：把當歸切片， 先煎汁液， 將白菜、菠菜分別切絲， 黑木耳撕碎， 海米與粉條先入火鍋， 待火鍋湯沸， 便可食用。
功效：補中益氣， 和血活血。
主治：血虛、月經不調， 貧血等症。
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冬季該如何預防流感呢？該多吃哪些食物對孩子體質好，我兒子目前快2歲了，可以吃些羊肉或者牛肉火鍋之類嗎
你好，要特別注意孩子的營養平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生長發育所必需的微量元素都要全面攝入，這樣才能有效增強孩子對疾病的抵抗力。同時可讓孩子多喝些白開水，以增加寶寶機體代謝廢物的排除，預防感冒。可以給... [詳細答案]
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適合孕婦吃火鍋的食譜有什麼？
我們建議孕媽們吃火鍋的時候不妨多加些青菜。火鍋作料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須先後放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充冬季人體維生素的不足，還有清涼、... [詳細答案]
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懷孕四個月了可以吃羊肉火鍋嗎？
您好，孕婦在懷孕第四個月時胃口大開，但還是要注重飲食。火鍋雖然美味，但隱患卻不小，尤其不適合孕婦吃。因為大多數的牛、羊肉內隱藏著肉眼看不見的弓形蟲和蟲卵，而在吃火鍋中，短暫的加熱殺不死肌肉細胞內的弓... [詳細答案]
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冬季寶寶可以吃羊肉火鍋嗎
您好很高興為您解答問題不知道寶寶有多大，但是如果是寶寶在周歲之前，是不建議給寶寶吃羊肉火鍋的，因為寶寶畢竟還是太小，寶寶的胃腸功能還不是很健全的，而羊肉有時很不容易消化的，所以不建議家長給寶寶吃羊肉... [詳細答案]
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