1.準備食材：葡萄乾50克， 蓮子100克。
2.步驟1：蓮子剖開去芯， 葡萄乾洗淨。
3.步驟2：去芯蓮子裝入鍋內。
4.步驟3：與葡萄乾一起裝入鍋內， 加水800毫升左右。 用旺火燒開後改用文火， 煲至蓮子熟爛時停火， 喝湯吃料。
5.步驟4：用旺火燒開後改用文火， 煲至蓮子熟爛時停火， 喝湯吃料。
蓮子具有清熱去火， 養心、補腎、補脾的功效。 紅棗則味甘性溫， 維生素含量高， 有“天然維生素丸”的美譽。 平常多吃葡萄， 可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象， 提高免疫力。 葡萄乾蓮子湯用於氣血虛兼內熱之先兆流產。
推薦人群：備孕 孕期 月子/產後 兒童
忌食人群：嬰兒
蘑菇(鮮蘑) 150克 豆腐 450克 冬筍 10克 蒜苔 10克;1.冬筍去殼去皮洗淨切片;蒜苗擇洗乾淨切段;薑洗淨切末;2.把豆腐切成1釐米厚、4釐米長、3釐米寬的長方片;鮮蘑切0.5釐米的片;... [詳細答案]
生魚紅棗湯具有補血生肌的作用，是孕期的一款好食譜。將生魚切好，洗淨。紅棗去核，洗淨。瘦肉放入滾水中煮5分鐘，取出洗淨。 陳皮浸軟，刮去瓤，洗淨。把適量清水煲滾，放入全部材料煲滾。將煲滾的湯用慢火再煲... [詳細答案]
您好，根據您描述的情況來看，引起小孩流鼻血的原因有很多：氣候轉變、小孩個人習慣、飲食習慣、鼻腔粘膜乾燥、毛細血管擴張、有鼻腔炎症或受到刺激時就容易出現出血、外傷因素、鼻粘膜糜爛、鼻中隔偏曲等。建議家... [詳細答案]
你好，寶寶這應該是由於飲食不當所引起消化不良所致，建議讓寶寶多喝水，並服用嗎丁啉進行調理 [詳細答案]
水痘屬於病毒感染導致，用藥治療同時，可以進食葡萄乾和蘋果的，禁忌辛辣食物即可 [詳細答案]
