香菇粥
原料：小米50克， 鮮香菇50克。
做法：先煮小米粥， 取其湯液， 再與香菇同煮。
用法：每日服3次， 持續服用有效。
食物相克：小米忌與杏仁同食。
豬排燉蘿蔔
原料：白蘿蔔500克， 豬排骨（大排）250克， 鹽3克， 大蔥10克。
做法：排骨剁成3釐米大小的段。 白蘿蔔切成片。 將排骨燉至肉脫骨， 再加入蘿蔔片、蔥燉熟， 撇去湯麵浮油， 加入鹽即可食用。
食物相克：白蘿蔔忌與人參、西洋參同食。
香蕉葡萄乾牛奶
原料：牛奶30克， 香蕉25克， 糙米20克， 葡萄乾10克， 檸檬汁5克。
做法：將香蕉切成5毫米的圓片， 灑上檸檬汁。 碗中倒入煮熟的糙米， 再加入香蕉片、葡萄乾，
你好，懷孕期間胎兒營養不良，首先是孕婦的營養攝入不足造成的。另外自身體質問題或內分泌指標變化也有可能會影響孩子的營養狀態。建議平時做好營養調理，適當補充營養，會有一定幫助。 [詳細答案]
蔬菜含豐富的營養，我來推薦幾種營養比較高，對孕婦好處多的蔬菜。茭白，又稱菱筍，有清熱利尿、通乳等功效。蓮藕，能增進孕婦食欲。菠菜 菠菜含有豐富的葉酸，葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水等... [詳細答案]
孕婦營養不良，一定要注意各種營養的攝入，因為寶寶需要很多營養的。孕婦營養不良可以吃的很多，如大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆、核桃、芝麻、紅棗、黑木耳、金針菇、海帶、紫菜、花生、鵪鶉蛋、肉、雞肉、魚蝦... [詳細答案]
孕婦不能隨便吃藥的，還是要從飲食調理入手，從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵以及高蛋白食物，多吃水果補充維生素。 [詳細答案]
其實消化不良是小兒消化內科最常見的臨床綜合征來的。你可以給寶寶吃點媽咪愛試試，還有，平時可以買點營養奶伴侶喝喝，裡面含有山楂，促進消化吸收的呢。媽媽也最好多多補補鈣鐵鋅哦 [詳細答案]
