“春捂秋凍“是一句衛生諺語，
這是人們維護身體健康達的經驗，
有一定的科學道理，
對身體各系統尚未發育成熟的嬰兒來說，
更有積極的意義。
“春捂“就是說春季，
氣溫剛轉暖，
不要過早脫掉棉衣。
冬季寶寶穿了幾個月的棉衣，
身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處於相對平衡的狀態。
由冬季轉入初春，
乍暖還寒，
氣溫變化又大，
俗話說“春天孩兒臉，
一天變三變“，
過早的脫掉棉衣，
一旦氣溫下降，
就難以適應，
會使身體抵抗力下降。
病菌乘虛襲擊寶寶機體，
容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病。
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“秋凍“就是說秋季氣溫稍涼爽， 不要給寶寶過早過多的增加衣服。 適宜的涼爽刺激， 有助於鍛煉寶寶的耐寒能力， 在逐漸降低溫度的環境中， 經過一定時間的鍛煉， 能促進身體的物質代謝， 增加產熱， 提高對低溫的適應力。 同樣道理， 季節剛開始轉換時， 氣溫尚不穩定， 暑熱尚未退盡， 過多過早的給寶寶增加衣服， 一旦氣溫回升， 出汗著風， 很容易傷風感冒。
當然凡事皆有個度， “春捂秋凍“並不排除根據氣溫變化， 及時給寶寶增減衣服。 人們的體溫總是要保持攝氏37度左右， 一方面靠自身調節， 同時也要靠增減衣服來協助， 如果春末和深秋， 仍讓寶寶捂得很多或穿得過於單薄， 這樣的“春捂秋凍“就過分了， 每年的3月和11月上寶寶呼吸道疾病的高發季節，
