胎教的方法一：營養胎教
要講究孕期母子的合理營養， 而非只填飽肚子或認為吃得越多越好。 營養要全面， 食品要多樣， 飲食要有規律， 進食要適量。
胎教的方法二：情緒胎教
現代生理學研究發現， 母親的情緒和智力活動直接影響內分泌的種類和量， 而內分泌物質經血液流到胎兒體內， 使胎兒受到或優或劣的影響。
胎教的方法三：音樂胎教
這對胎兒智力開發有特殊的功能， 音樂是孕婦與胎兒建立感情聯繫的紐帶。 溫靜、動聽、悅耳的輕音樂， 能使母親得到美的享受， 給胎兒以安寧感， 可使胎兒心律平穩。
Advertisiment
胎教的方法四：語言胎教
胎兒不斷接受語言波的資訊， 不但可以刺激胎兒大腦和生長發育， 而且可使孕婦自身調節， 進入愉快和寧靜的狀態。
胎教的方法五：撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒， 通過孕婦腹壁傳達給胎兒， 形成觸覺上的刺激， 促進胎兒感覺神經和大腦的發育。
以上就是五個胎教的方法， 胎教可以為胎兒的發育提供優良條件， 包括飲食營養有意識地給予胎兒感覺器官以良性刺激， 促進胎兒大腦發育， 身心健康， 為出生後智力發育及健康成長奠定良好的基礎。
