鋅做為體內一系列重要酶類的組成部分， 對維持孕婦的生理機能有著非同小可的作用， 而在分娩過程中， 鋅也起著不可低估的作用。 近年來的研究發現， 鋅是一種有益的助產元素。 婦女在妊娠期血鋅濃度水準的高低， 決定著其今後的分娩方式。 曾有人對一批孕婦進行血鋅濃度測定， 並按其後來的分娩方式分組進行對比研究。 結果發現， 自然分娩的產婦其妊娠期間血鋅濃度平均值最高， 需要產鉗助產的產婦次之， 行吸引器助娩的產婦其血鋅濃度又較產鉗助產的產婦低， 而需行剖宮產的產婦其妊娠期間血鋅濃度最低。
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鋅在人體內的總量不超過3g。 對分娩的影響， 主要是影響子宮的收縮力。 鋅可以增強子宮肌細胞有關酶的活性， 促進肌細胞收縮， 從而把胎兒驅出子宮。 因此孕婦缺鋅， 可造成宮縮乏力、難產， 還有增加產後出血等產科併發症的可能。
據測定， 婦女在懷孕後的第2個月， 血中鋅含量即開始下降， 到妊娠晚期母體血鋅濃度較未妊娠的正常婦女低20%左右。 可見孕期補鋅的重要及必要。 動物性食物含鋅量較高， 而且易吸收。 如肉、奶、魚、蛋、牡蠣等， 其中牡蠣和鯡魚的鋅含量甚至超過1000mg/kg以上， 可稱“含鋅食品”之王， 應注意選食。
