很多孩子都有晚上吃東西的習慣， 而很多家長也任之由之。 而最近在微博上看到有專家說， 晚上11點到淩晨5點期間， 最好不要給孩子吃東西。 那麼這個說法有道理嗎?寶寶半夜可以吃東西嗎?
晚上要不要吃東西， 首先和寶寶的月齡有關。 1歲以上的寶寶基本就不需要半夜吃東西了， 如果老是讓他半夜起來喝奶等， 不但會增加腸胃負擔， 時間長了還會養成寶寶的不良習慣， 影響睡眠， 阻礙生長發育。
0~3個月的寶寶， 以及早產兒， 需要晚上吃東西。 因為他們一般隔3~4個小時就要進食一次， 否則會導致低血糖。
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除了看月齡， 晚上加不加餐還與平時的餵養情況有關。 有的寶寶輔食補給很好， 肉泥、蛋奶等攝入充足， 寶寶體內熱量維持時間長， 代謝時間也長， 晚上就不需要再吃東西。 而那些僅僅補充菜泥、米粥的寶寶， 由於攝入的營養不夠， 半夜需要進食的情況就多一些。 建議家長平時要注意營養均衡餵養， 食物安排儘量多元化。 如果老擔心寶寶吃不飽， 可在睡前兩個小時， 給他添加一次飲食， 吃些易消化的食物， 這樣半夜的時候就可以不給寶寶吃東西了。
以上就是寶寶半夜可以吃東西嗎的介紹， 具體寶寶半夜可不可以吃東西要視情況而定。 除了要看寶寶的月齡之外，
