請放下忙碌 每天和孩子有個“約會”

有效的溝通能令親子之間的關係更加融洽， 令整個家庭的幸福指數上升。 因此家長們在關注孩子吃好、喝好、睡好的同時， 切不可忽略了親子溝通在孩子健康成長當中所起到的關鍵作用。

1.養成每天溝通的好習慣

很多家庭的父母都是很忙碌的， 不是工作就是應酬， 與孩子在一起的時間很短。 時間一長， 親子感情就疏遠了， 孩子看到父母只是很有禮貌的打個招呼就各自回房了。 要想改善這種情況， 父母就要養成與孩子每天溝通的好習慣， 如果真的很忙沒有時間， 那至少每天睡前要和孩子有一次談話或是互動，

可以是親子閱讀， 也可以是一起做遊戲， 更可以是促膝聊天。 你至少要瞭解一下孩子在這一天發生了什麼， 讓他們給你講講他們遇到的有趣事情等等， 這樣可以向孩子發出明顯的愛的信號， 親子之間的溝通也就會越來越密切， 親子感情自然升溫。

2.最好有固定的溝通時間

與孩子溝通最好是有一個固定的時間， 如果不能每天的話， 那最少在每個週末， 能和孩子有個約會， 這個約會的時間不能隨意變動， 就算是上司的電話也不能阻擋你與孩子的約會。 你們可以在這個時間段內做孩子喜歡的事情， 也可以和孩子一起散散步、遊個泳， 總之做對孩子健康成長有意義的事情， 在你獲得快樂的同時也獲得了孩子的信任。

3.主動和孩子聊天或互動

如果你約孩子一起去散步， 他們表現得比較沉默好像有心事的樣子， 那就主動和孩子聊天說起自己一天的見聞， 讓孩子感受到你的真誠， 或是講一兩個有趣的笑話， 讓氣氛變得輕鬆起來， 這樣你們的溝通將更愉快。 當孩子向你講起一些令他們很煩惱的事情時， 盡可能地傾聽， 用眼看著孩子， 這會讓他們的溝通更愉快和順利。

4.給自己做個溝通備忘錄

很多家長經常犯的錯誤就是忙得忽略了家人的感受， 這也是為什麼親子之間出現關係疏遠的原因之一。 養成與孩子溝通的良好習慣不妨從給自己做個溝通備忘錄開始吧！到了時間點， 拋開忙碌的工作， 帶著孩子來一次與大自然的親密接觸，

或是和孩子一起去參加社會活動， 去田野裡放一次風箏， 這些都是很不錯的親子溝通好機會， 會讓他們的溝通越來越好， 親子感情越來越深。