請教關於餵奶姿勢！

餵奶姿勢是使整個餵奶過程愉快並且達到雙方滿意的關鍵。 它不僅能保證您和您的寶寶都感覺舒適， 幫您避免出現乳☆禁☆頭疼痛的現象， 而且還能使乳汁順利流出， 讓寶寶的吸吮更加有效。 所以您要盡可能多地花一些時間來做好這件事， 讓寶寶能在正確的姿勢下吃到您的乳汁。

一直等到寶寶把嘴張到一定程度時， 您再把寶寶的嘴湊到自己的乳☆禁☆頭上。 通常情況下， 要把寶寶朝自己的乳☆禁☆房方面移， 而不要自己的乳☆禁☆房挪向寶寶。 好的準備程式應該包括以下幾個方面：

寶寶的下嘴唇要包住您的乳☆禁☆頭下部。

寶寶吸吮時， 耳部會不停地動。

寶寶開始吸吮時， 您根本不覺得痛——哪怕極其輕微的疼痛（如果覺得很痛的話， 把寶寶放下來， 重新擺姿勢。 如果餵奶姿勢不正確的話， 會讓您的乳☆禁☆頭疼痛）。

正式開始餵奶前， 您自己一定要感覺舒服。 如果可能的話， 在寶寶剛出生幾天時， 您可以先讓其他人抱寶寶， 然後自己再坐下， 做好準備。 應該多預備些靠墊或隨後可及的枕頭， 您可能需要這些東西， 讓寶寶躺在上面。

只要寶寶的姿勢正確， 您就可以用空閒的那只手托起自己的乳☆禁☆房， 讓寶寶吃奶。 這一點在寶寶剛出生幾天時非常重要， 因為您的乳☆禁☆房會很飽滿， 而且很沉。 以後餵奶會更容易一些， 您不用想得太多， 您的注意力應該全部放在寶寶身上。

用您空閒的那只手圈在乳☆禁☆頭周圍， 這種姿勢被稱為C式餵奶法。 這種姿勢要求您的四個手指放在乳☆禁☆頭下方， 而拇指在上方， 成英文字母C的形狀。 保持手指的位置不變， 但不要壓得太緊， 否則， 您可能會壓迫乳汁導管。 要知道， 您是在把乳☆禁☆頭引到寶寶嘴裡去， 而不是為他擠奶。

不同的姿勢

與傳統的搖籃式抱法相輔相成的餵奶方法還包括以下幾種：躺式餵奶法， 足球式托法（在寶寶剛出生幾天時， 這是一種很好的姿勢， 能使您更好地控制寶寶的腦袋）。

媽媽們常常要問， 隔多久需要給寶寶餵奶， 每次要喂多長時間？然而， 其實最好還是您每次都要注意觀察並預測寶寶吃的奶量有多少。

大多數寶寶在吃飽以後會停止吸吮動作，

安然入睡或是背嘴巴從您的乳☆禁☆房上移開。 專家們並沒有提醒人們餵奶時間的長短。 您可以讓寶寶吃一側乳☆禁☆房的奶， 直到他自己不吃了， 然後， 等寶寶打完嗝兒再給他另一側乳☆禁☆房的奶吃。 有些寶寶吃一側乳☆禁☆房的奶用10分鐘， 有些則要用30分鐘。 吃奶的時間越長， 寶寶就越能吃到更多的、脂肪含量高的奶水。 這樣能讓他有吃飽了的感覺， 他就會鬆開乳☆禁☆房， 沉沉入睡。 寶寶開始吃奶時， 左右乳☆禁☆房輪換著喂， 這樣能維持奶水的供應量。