這是不是也是你家中常見的景象呢?媽媽做事情, 孩子興沖沖跑來參與, 卻被媽媽一盆“冷水”澆滅積極參與、自主探索、學習的興致。 我們曾經舉過心理學中一個很有名的實驗“習得性無助”:
20世紀60年代, 美國心理學家塞利格曼用狗做了一項實驗:先把狗關在籠子裡對其進行電擊, 狗無法逃避, 只得在籠子裡上串下跳地掙扎;多次電擊後, 將籠子的門打開。
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觀察發現, 大多數人的習得性無助, 都可以從其“無力”的童年時代尋找到端倪。
父母的不信任, 就像是“電擊”一樣, 一次又一次的刺激著孩子, 給孩子堅持、探索的積極性以負強化。 在現實生活中, 按照現在父母們的說法, “就這麼一根獨苗”, 於是父母們要麼過度溺愛孩子, 或者要求過高, 經常蠻橫地控制孩子的言行等, 這些都難以讓孩子真正體驗到成就感,
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父母對孩子過多的包辦、替代, 同樣也會引發孩子的習得性無助。 因為他們連探索的必要都被“剝奪”了, 反正父母會為自己做好一切的。
父母越強勢, 孩子越缺乏毅力有一種父母屬於控制型, 特別強勢, 在很多時候替孩子做了很多事情, 而根本沒有尋求孩子的意見。 或者, 原本孩子是有毅力的, 是有主見, 有堅持的, 但是, 因為自己和父母的意見向左, 而父母又很強勢, 在父母的強勢下, 不得不放棄自己的堅持, 屈從于父母。 久而久之, 還要自己的毅力、堅持有什麼用?反正最終還是要服從于父母的。
所以, 不是孩子不願意堅持, 而是父母沒有給孩子堅持下去的機會。
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爸爸參與少, 孩子缺乏積極、堅韌的品質在培養意志力的方面, 父親實際上比母親的作用還大, 無論是男寶還是女寶。 但前提是, 這個父親是積極捲入到孩子的生活和遊戲中的, 這個父親是開放, 樂觀的, 這個父親是包容的, 接納的。 開放、快樂的父親, 則更能滿足孩子探索的需求, 陪著孩子一起遊戲, 一起運動。
對孩子的目標定的過高、不切實際, 讓孩子失去堅持的毅力很多望子成龍的父母,
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孩子不懂得設定一個又一個沒完沒了的目標究竟是為什麼, 他們所感受到的只有壓力。 孩子只會發現, 每一次付出辛苦努力之後, 總不能達到父母的那個標準。 因此無論他做什麼, 無論怎樣努力,
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經常否定孩子, 給孩子消極心理暗示, 讓孩子不再願意積極探索、堅持努力這一點是我們今天想要重點講的。 這種育兒法非常隱蔽, 但對孩子的傷害卻是漸進而深刻的。 消極的心理暗示會通過什麼方式傳遞給孩子呢?大多數都通過語言。 其次是父母無聲的表情、姿勢等暗示。 比如下面這些父母們常說的話:
“哪有, 我們沒那麼優秀, 你家孩子表現更好呢。 ”謙虛是傳統美德, 但當孩子被表揚, 父母的謙虛卻會使孩子感到沮喪, 覺得自己並沒有獲得家人的認可。所以,當孩子被讚賞時,父母要肯定孩子的努力,給孩子信心。
“這點小事都不會,你還能幹點什麼。”生活中,很多大人認為理所應當或者非常簡單的事情對孩子則未必如此。所以,當孩子沒有做好某件事時,家長一定不要急躁,應耐心地給予鼓勵,給孩子再次嘗試的機會。
“你看誰家那小誰……”激將法是很多父母喜歡用的刺激孩子成長的方式。也許,父母無意間的比較只是想讓孩子更有動力,但這會使孩子覺得父母更喜歡別人,總也看不到自己的優點,進而失去自信。每個孩子都是獨一無二的,若父母欣賞孩子並能適當鼓勵,會使孩子更加樂觀自信。
下面這個消極心理暗示的實驗,想必很多人都聽說過:
有一個死刑犯,當他被綁起來,蒙上眼睛後,有人在他的旁邊對他說,你要接受的刑罰是缺血死亡,然後用葉子在他的手腕上輕輕劃了一下,當然,這不可能造成任何傷口。這個犯人的手腕旁邊,有一個容器向下‘啪嗒、啪嗒’滴著水。一天后,這個犯人果然死掉了,解剖他的屍體,果然就是缺血而死,但事實上他並沒有出過血。原因就是他經過了暗示後,以為自己的動脈已被割開,那水滴聲就是自己血滴下的聲音,在這樣的自我暗示下,他竟然真的死了,並且表現出缺血的症狀。
上述那些否定的說法,就是父母給予孩子的“刑罰”,如果你經常這樣說孩子,請儘快停止吧,別讓孩子的積極品質“葬送”在父母手中。
針對缺乏積極性和意志力的孩子,父母應該做出怎樣的調整呢?那就是要經常給予孩子積極心理暗示。
心理暗示,是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中,最常見的心理現象心理專家郝濱先生認為心理暗示,是指用含蓄、間接的方式,對別人的心理和行為產生影響,是人們日常生活中,最常見的心理現象。它是人或環境以非常自然的方式向個體發出資訊,個體無意中接受這種資訊,從而做出相應的反應的一種心理現象。心理學家巴甫洛夫認為:暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講,它是一種被主觀意願肯定的假設,不一定有根據,但由於主觀上已肯定了它的存在,心理上便竭力趨向于這項內容。
不知您是否還記得“羅森塔爾效應”:
美國心理學家羅森塔爾和他的助手做了一個實驗,他們來到一所學校,“認真”測定了某些孩子有遠大前途。誰知幾個月後,被隨意指定為有前途的孩子精神煥發。學習成績明顯進步,原因何在?原來是大心理學家運用自己的權威有意暗示了老師,老師流露的興奮和積極又不知不覺暗示了孩子及父母,孩子的心理接受了來自大心理學家、老師和父母的讚美、肯定和期待,他的上進心、理想和信心像注入了“激素”一樣,情緒飽滿,愉快活潑,積極勤奮,這就是“羅森塔爾效應”,也就是信任和期待的效應,積極暗示的效應。
這就是積極按時對於孩子朝向好的方面成長的促進作用。
但,積極暗示,要從他人的外部心理暗示,被孩子內化為自己源于內部的心理暗示,才能收到最大、最好的效果。
他人暗示:A對B施加的心理暗示。它主要是利用B對A的威望、信任,允許A把某種觀念含蓄地傳遞給自己,從而增進或改善自己的心理狀態、調節其行為或生理機能,達到治療或改變的目的。
自我暗示:即B自己對自己進行心理暗示。他人暗示中,A的語言和行為十分重要,應當慎重使用,以免發生消極的心理暗示作用;另一方面,A必須引導B進入正確的自我暗示,消除那些使自己增加精神負擔、不利於心理健康的自我暗示,培養積極、樂觀的自我暗示,使之朝著有益於的方向發展。
心理暗示與自我暗示的關係:心理暗示必須轉化成自我暗示,A才能夠影響B;不然,其效果將比較小。
所以,父母對於孩子的積極暗示要持久、要發自內心、要經常這樣去做,才能在長時間的積極按時過程中,孩子逐漸吸收、內化為自我成長的動力,自信心才會逐漸強大起來,對外部環境的態度也會變得更加積極、樂觀。
那麼,給予孩子積極暗示,具體可以怎麼做,這裡給大家一些原則性的指導建議:
1擴大優點。多看到孩子的優勢和長處,並將之擴大到孩子成長的更多方面。
2淡化消極因素。人無完人,孩子肯定是有缺點和劣勢的,但父母不要緊盯著孩子的劣勢不放。
3不說消極語言。上面說到的一些父母經常否定孩子的話,都屬於消極語言,包括但不僅限於這些。
4及時認可。多鼓勵和稱讚孩子的好表現,少批評和打罵孩子的錯誤行為。
覺得自己並沒有獲得家人的認可。所以,當孩子被讚賞時,父母要肯定孩子的努力,給孩子信心。
“這點小事都不會,你還能幹點什麼。”生活中,很多大人認為理所應當或者非常簡單的事情對孩子則未必如此。所以,當孩子沒有做好某件事時,家長一定不要急躁,應耐心地給予鼓勵,給孩子再次嘗試的機會。
“你看誰家那小誰……”激將法是很多父母喜歡用的刺激孩子成長的方式。也許,父母無意間的比較只是想讓孩子更有動力,但這會使孩子覺得父母更喜歡別人,總也看不到自己的優點,進而失去自信。每個孩子都是獨一無二的,若父母欣賞孩子並能適當鼓勵,會使孩子更加樂觀自信。
下面這個消極心理暗示的實驗,想必很多人都聽說過:
有一個死刑犯,當他被綁起來,蒙上眼睛後,有人在他的旁邊對他說,你要接受的刑罰是缺血死亡,然後用葉子在他的手腕上輕輕劃了一下,當然,這不可能造成任何傷口。這個犯人的手腕旁邊,有一個容器向下‘啪嗒、啪嗒’滴著水。一天后,這個犯人果然死掉了,解剖他的屍體,果然就是缺血而死,但事實上他並沒有出過血。原因就是他經過了暗示後,以為自己的動脈已被割開,那水滴聲就是自己血滴下的聲音,在這樣的自我暗示下,他竟然真的死了,並且表現出缺血的症狀。
上述那些否定的說法,就是父母給予孩子的“刑罰”,如果你經常這樣說孩子,請儘快停止吧,別讓孩子的積極品質“葬送”在父母手中。
針對缺乏積極性和意志力的孩子,父母應該做出怎樣的調整呢?那就是要經常給予孩子積極心理暗示。
心理暗示,是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中,最常見的心理現象心理專家郝濱先生認為心理暗示,是指用含蓄、間接的方式,對別人的心理和行為產生影響,是人們日常生活中,最常見的心理現象。它是人或環境以非常自然的方式向個體發出資訊,個體無意中接受這種資訊,從而做出相應的反應的一種心理現象。心理學家巴甫洛夫認為:暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講,它是一種被主觀意願肯定的假設,不一定有根據,但由於主觀上已肯定了它的存在,心理上便竭力趨向于這項內容。
不知您是否還記得“羅森塔爾效應”:
美國心理學家羅森塔爾和他的助手做了一個實驗,他們來到一所學校,“認真”測定了某些孩子有遠大前途。誰知幾個月後,被隨意指定為有前途的孩子精神煥發。學習成績明顯進步,原因何在?原來是大心理學家運用自己的權威有意暗示了老師,老師流露的興奮和積極又不知不覺暗示了孩子及父母,孩子的心理接受了來自大心理學家、老師和父母的讚美、肯定和期待,他的上進心、理想和信心像注入了“激素”一樣,情緒飽滿,愉快活潑,積極勤奮,這就是“羅森塔爾效應”,也就是信任和期待的效應,積極暗示的效應。
這就是積極按時對於孩子朝向好的方面成長的促進作用。
但,積極暗示,要從他人的外部心理暗示,被孩子內化為自己源于內部的心理暗示,才能收到最大、最好的效果。
他人暗示:A對B施加的心理暗示。它主要是利用B對A的威望、信任,允許A把某種觀念含蓄地傳遞給自己,從而增進或改善自己的心理狀態、調節其行為或生理機能,達到治療或改變的目的。
自我暗示:即B自己對自己進行心理暗示。他人暗示中,A的語言和行為十分重要,應當慎重使用,以免發生消極的心理暗示作用;另一方面,A必須引導B進入正確的自我暗示,消除那些使自己增加精神負擔、不利於心理健康的自我暗示,培養積極、樂觀的自我暗示,使之朝著有益於的方向發展。
心理暗示與自我暗示的關係:心理暗示必須轉化成自我暗示,A才能夠影響B;不然,其效果將比較小。
所以,父母對於孩子的積極暗示要持久、要發自內心、要經常這樣去做,才能在長時間的積極按時過程中,孩子逐漸吸收、內化為自我成長的動力,自信心才會逐漸強大起來,對外部環境的態度也會變得更加積極、樂觀。
那麼,給予孩子積極暗示,具體可以怎麼做,這裡給大家一些原則性的指導建議:
1擴大優點。多看到孩子的優勢和長處,並將之擴大到孩子成長的更多方面。
2淡化消極因素。人無完人,孩子肯定是有缺點和劣勢的,但父母不要緊盯著孩子的劣勢不放。
3不說消極語言。上面說到的一些父母經常否定孩子的話,都屬於消極語言,包括但不僅限於這些。
4及時認可。多鼓勵和稱讚孩子的好表現,少批評和打罵孩子的錯誤行為。