論證：有性☆禁☆高☆禁☆潮受孕幾率更大?

女性有性☆禁☆高☆禁☆潮是否表示受孕的幾率增加了?事實證明， 性☆禁☆高☆禁☆潮並不表示受孕率， 所以想提高受孕激幾率， 正確的備孕方式才更有效， 尤其受孕時機的選擇， 不能小看!

“有性☆禁☆高☆禁☆潮受孕幾率更大”的說法何在?

1、女性☆禁☆高☆禁☆潮讓精液進入得更多一些

因為女性在容易受孕的時期若達到性☆禁☆交高☆禁☆潮時， 垂體會釋放催產素進入血液， 從而刺激子宮肌肉出現強有力的、有利於把射在宮頸口附近的精液吸入子宮的、波浪式的肌肉收縮， 這樣， 進入子宮的精液就會更多一些， 那麼無論最終是進入左右哪一側的輸卵管(進入哪一側取決於哪側卵巢在排卵)，

受精的機遇都會增加。 簡單地說， 女性☆禁☆高☆禁☆潮讓精液進入得更多一些， 精子數量也多一些。 在精子基數增大的情況下， 精子先生們前仆後繼、遇到卵子的幾率， 相對會高那麼一點點。

2、精液多不能決定受孕幾率一定提高

女性☆禁☆高☆禁☆潮後， 受孕幾率會提高多少並無從考證。 而且精子尋找到卵子， 不光靠數量取勝， 精子活力(也就是運動速度)十分重要。 而懷孕是個十分複雜的生理過程， 受孕和雙方的身體狀況都有很大關係。 僅靠高☆禁☆潮來判斷受孕幾率增加， 是沒有十足的理論依據的。 再加上對於高☆禁☆潮， 個人差異實在太大， 在現實生活中， 也不乏沒有體驗到性☆禁☆高☆禁☆潮的女性， 卻很快受孕， 所以說有性☆禁☆高☆禁☆潮並不意味著受孕激素會更加高!

如何提高受孕幾率?

懷孕的條件

有備孕計畫的夫妻事先瞭解相關的受孕知識。 從受孕過程可以看出， 成功受孕需至少具備以下條件：

1、男女雙方性功能正常

如果精子品質不達標， 就不容易使女方受孕。 為了保證精子的高品質， 在備孕期間要戒煙戒酒， 調整生活作息和飲食習慣， 注意營養均衡。 對於卵巢功能不全或者月經不正常造成不排卵的女性， 一定要先調理好自己的身體， 保證排卵正常。

2、在女性排卵期前後性☆禁☆愛

精子在女性陰☆禁☆道內最多能存活3天， 而卵子排出後只能存活1天左右。 所以在排卵前後幾天裡性☆禁☆交並且不採取避孕措施才有受孕的可能性。

如何計算排卵期

排卵期可以按照月經週期來推算，

一般是從下次月經來潮的第一天算起， 倒數14天或者減去14天就是排卵日， 排卵日的前5天直到排卵日後4天， 將近10天的時間就是排卵期。

適宜懷孕的季節

春天春暖花開與秋季秋高氣爽是女性最佳受孕季節， 此時孕期營養補充和胎兒大腦發育。 如果秋季懷孕， 分娩期就在春末夏初， 氣候宜人， 有益於嬰兒護理;而且春夏日光充足， 對於嬰兒骨骼發育十分有利。 對於男性而言， 精子數量在冬季最高， 然後是春季;精子活動能力在秋季最強。

女性備孕注意事項

1.安排合理飲食

雖然不吃飯可能會使女性的體重減輕， 但是節食期間， 女性的受孕機率將會被降低。 女性減少攝入的熱量可能會導致不孕問題。

飯裡富含有豐富的營養， 拒絕吃飯就會導致女性體內缺乏維生素、鐵、鋅、葉酸等， 而這些物質是懷孕的基礎。 所以想要成為媽媽的女性們應該為自己安排一個均衡合理的飲食， 多吃營養豐富的食物， 例如， 全穀類、蔬菜、瘦肉、低脂奶品和新鮮水果。

2.不應過度鍛煉

女性們過度的鍛煉會影響子宮的產卵能力， 每星期7個小時以上的鍛煉時間會降低女性的排卵數量。 而卵細胞是懷孕的前提， 卵細胞數量的減少意味著女性成為媽媽的機率降低。 女性們如果喜歡運動， 可以選擇比較輕緩柔和一點的運動， 比如， 瑜伽、散步、游泳等。 避免過度勞累和心慌氣短。

3.不要吸煙

吸煙也會減少女性受孕的機會。 煙會造成女性不孕不育，

而且女性在懷孕期間吸煙更有可能會經歷流產。 所以女性們應該拒絕吸煙， 並且鼓勵自己的丈夫和周圍的人也放棄吸煙。 因為哪怕是吸二手煙也會給女性造成危害， 所以儘量避免進入含有煙味的場所。

4.拒絕喝酒

很多女性在想要懷孕的初期， 會有各種精神壓力。 這時， 很多女性會選擇用酒讓自己放鬆， 這時， 女性們一定要注意， 在準備要孩子時， 要拒絕飲酒。 保持不喝酒這種狀態直至孩子出生， 如果有慶祝活動， 父母們可以等到孩子出生以後再去參加。

備孕期可多吃助孕食物

健康脂肪類食物:

三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。 美國國立健康研究院一項新研究發現， 不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。 此類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮環境，促進排卵，進而提高懷孕幾率。

維生素d類食物:

上述野生魚類、牛乳製品、雞蛋、牡蠣、魚子、鱈魚肝油等都含豐富的維生素d。維生素d是脂溶性的，有助於維持雌激素正常分泌，調節細胞生長，具有助孕功效。

維生素a類食物:

牛肝、牛乳製品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜子和菠菜等。維生素a也是脂溶性的，有助於卵泡發育，可改善子宮環境。

維生素e類食物:

黃油等牛乳製品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素e有助於人體對其他脂溶性維生素的吸收，可使激素分泌正常化，進而提高懷孕幾率。

富碘類食物:

海鮮、海帶、海藻、海草、椰子製品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。碘對保持甲狀腺健康功能至關重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起到舉足輕重的作用。

備孕食譜

第一：豆蔻奶汁

材料：芹菜、青蔥、優酪乳、豆蔻肉末、食鹽

做法：將芹菜和青蔥清洗乾淨，然後切成細絲備用;將準備好的蔬菜和優酪乳混合攪拌均勻，隨後加入準備好的豆蔻肉末以及食鹽，充分攪拌均勻之後放入冰箱冷藏。

功效：每天早上的時候服用半杯左右，具有很好的補腎作用。

第二：芹菜蛋羹

材料：芹菜、麵粉、肉湯、雞蛋黃

做法：將新鮮的芹菜準備好，然後清洗乾淨切段備用;將準備好的芹菜放入鍋中爆炒，加入適量的清水煎煮;隨後加入準備好的麵粉以及濃肉湯，最後放入雞蛋黃，這樣就可以起鍋了。

功效：趁熱服用，最好能每天喝上一份，對於保健腎臟具有非常好的作用。

第三：胡蘿蔔羹

材料：胡蘿蔔、冷牛奶、食鹽

做法：將新鮮的胡蘿蔔切成細絲備用，然後和冷牛奶混合攪拌均勻，加入適量的食鹽調味。

功效：每天服用一杯，然後分為三次，連續服用一杯就具有很好的治療女性腎虛的作用。

第四：蜂蜜果丁

材料：核桃仁、無花果、杏幹、葡萄乾、蜂蜜

做法：將核桃仁搗碎之後和準備好的無花果、杏幹以及葡萄乾混合，加入適量的蜂蜜攪拌均勻。

功效：每天服用一大勺，不僅味道香甜，同時還具有很好的補腎作用，對於治療女性腎虛是一個非常好的食補方法。

第五：葡萄人參補酒

材料：葡萄、人參、白酒

做法：將葡萄和人參清洗乾淨，然後一起放入白酒之中浸泡;將白酒密封好，然後放入陰涼處;大約一周之後就能夠服用了。

功效：女性補腎食補應該如何進行，這種葡萄人參補酒就是一個非常不錯的選擇。女性可以選擇每天服用一小杯，這就能夠起到很好的保健身體以及腎臟的作用了。

此類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮環境，促進排卵，進而提高懷孕幾率。

維生素d類食物:

上述野生魚類、牛乳製品、雞蛋、牡蠣、魚子、鱈魚肝油等都含豐富的維生素d。維生素d是脂溶性的，有助於維持雌激素正常分泌，調節細胞生長，具有助孕功效。

維生素a類食物:

牛肝、牛乳製品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿蔔、南瓜子和菠菜等。維生素a也是脂溶性的，有助於卵泡發育，可改善子宮環境。

維生素e類食物:

黃油等牛乳製品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素e有助於人體對其他脂溶性維生素的吸收，可使激素分泌正常化，進而提高懷孕幾率。

富碘類食物:

海鮮、海帶、海藻、海草、椰子製品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。碘對保持甲狀腺健康功能至關重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起到舉足輕重的作用。

備孕食譜

第一：豆蔻奶汁

材料：芹菜、青蔥、優酪乳、豆蔻肉末、食鹽

做法：將芹菜和青蔥清洗乾淨，然後切成細絲備用;將準備好的蔬菜和優酪乳混合攪拌均勻，隨後加入準備好的豆蔻肉末以及食鹽，充分攪拌均勻之後放入冰箱冷藏。

功效：每天早上的時候服用半杯左右，具有很好的補腎作用。

第二：芹菜蛋羹

材料：芹菜、麵粉、肉湯、雞蛋黃

做法：將新鮮的芹菜準備好，然後清洗乾淨切段備用;將準備好的芹菜放入鍋中爆炒，加入適量的清水煎煮;隨後加入準備好的麵粉以及濃肉湯，最後放入雞蛋黃，這樣就可以起鍋了。

功效：趁熱服用，最好能每天喝上一份，對於保健腎臟具有非常好的作用。

第三：胡蘿蔔羹

材料：胡蘿蔔、冷牛奶、食鹽

做法：將新鮮的胡蘿蔔切成細絲備用，然後和冷牛奶混合攪拌均勻，加入適量的食鹽調味。

功效：每天服用一杯，然後分為三次，連續服用一杯就具有很好的治療女性腎虛的作用。

第四：蜂蜜果丁

材料：核桃仁、無花果、杏幹、葡萄乾、蜂蜜

做法：將核桃仁搗碎之後和準備好的無花果、杏幹以及葡萄乾混合，加入適量的蜂蜜攪拌均勻。

功效：每天服用一大勺，不僅味道香甜，同時還具有很好的補腎作用，對於治療女性腎虛是一個非常好的食補方法。

第五：葡萄人參補酒

材料：葡萄、人參、白酒

做法：將葡萄和人參清洗乾淨，然後一起放入白酒之中浸泡;將白酒密封好，然後放入陰涼處;大約一周之後就能夠服用了。

功效：女性補腎食補應該如何進行，這種葡萄人參補酒就是一個非常不錯的選擇。女性可以選擇每天服用一小杯，這就能夠起到很好的保健身體以及腎臟的作用了。