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諸暨500孕媽媽齊“吹泡泡” 為自然分娩做準備

伴著聖誕歡樂的氣息, 12月20日下午, 500余位孕媽媽相聚于“2015艾瑪冬之雪聖誕胎教音樂會”, 共赴音樂盛宴。

除了美妙的胎教音樂, 現場還有英國助產士Kirsty Lowe帶領孕媽媽們溫柔地吹泡泡, 學習拉瑪澤呼吸減痛法。 五彩斑斕的泡泡飄飄蕩蕩, 填滿了整個大廳, 整個音樂會現場儼然成了一個泡泡的王國, 即使在這寒冷的冬日仍能感受到濃濃的溫情。

據Kirsty Lowe介紹, 吹泡泡看似簡單, 卻飽含溫柔、平和、順氣理念的呼吸運動。 從准媽媽們吹的泡泡, 可以判斷孕婦呼吸的平穩性, 因此, 整個孕期, 孕媽媽們都可以通過簡單的“吹泡泡”遊戲,

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鍛煉呼吸, 讓枯燥的孕期變得更加有趣, 對自然分娩也能起到一定作用。

而拉瑪澤呼吸法, 則可以通過調節呼吸, 控制神經肌肉, 讓產婦有效轉移疼痛, 保持鎮定, 使整個分娩過程充滿信心, 並因此加快產程, 讓寶寶更順利地出生。 “能否輕鬆、順利誕下寶寶, 很多時候取決於分娩前所做的準備, 如果在分娩前用心練習拉瑪澤呼吸減痛法、助產體操、身體放鬆等相關練習, 那麼當陣痛來臨時, 它們都會説明孕媽媽減輕痛苦, 縮短產程。 ” Kirsty Lowe解釋說。

音樂會上, Kirsty Lowe還向孕媽媽們傳授了自由體位分娩:坐著、跪著、趴著……多種多樣的分娩姿式讓准媽媽們大開眼界。

據悉, 諸暨艾瑪婦產醫院已成功舉辦多場大型胎教音樂會, 該院院長表示,

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希望通過這種寓教於樂的方式, 將更多胎教、分娩知識傳授給諸暨孕媽媽們, 幫助大家樹立正確的孕育觀念, 增強自然分娩的信心, 促進自然分娩。

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