講電話過長有什麼危害_怎樣保護耳朵聽力

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講電話過長有什麼危害？講電話過長， 耳朵通常會出輕微的疼痛。 這是因為什麼原因呢？講電話過長有什麼危害？下面小編為你詳細解說。

講電話過長的危害

長時間講電話破壞耳朵毛細胞

白領工作繁忙， 經常長時間通過講電話處理工事。 但要注意的是， 手機在使用過程中會產生電磁輻射， 尤其是剛接通的一瞬間， 對耳朵的輻射最大。 電磁輻射的時間越長、音量越大， 對耳朵的危害也越大， 電磁波的輻射會造成短時間的耳鳴、耳悶、記憶力下降。 而且長時間通電話， 通話過程中發出的微波對耳朵毛細胞和大腦神經中樞都有損傷，

繼而造成聽力的受損， 久而久之， 造成耳聾。 所以， 經常長時間打電話的白領， 如果發現自己的聽力有下降， 則必須及時去正規的耳鼻喉專科醫院接受檢查治療。

聽耳機莫超最大音量的六成

白領預防耳聾， 除了講電話要注意， 平時聽耳機也要注意。 理論上聲音的大小用分貝來表示：0分貝是人的聽覺下限；超過50分貝會影響睡眠和休息；長期生活在90分貝以上的雜訊環境中會嚴重影響聽力和引起神經衰弱、頭疼、血壓升高等疾病；如果突然暴露在高達150分貝的雜訊環境中， 聽覺器官會發生急劇外傷， 鼓膜破裂出血， 雙耳完全失去聽力。

實際上， 長時間聽高分貝的聲音會造成聽覺疲勞， 再聽低音有時就會聽不到。 超過90分貝後， 無論是噪音還是樂音都會讓人感覺不舒服。 專家稱， 現在很多年輕人喜歡用耳機聽歌， 長時間可造成聽力下降甚至耳鳴。 據英國衛生部門的指引， 105分貝以上的音響可永久性損害聽覺。 然而， 市面上不少音響器材耳機輸出的最大音量高達120分貝，

已經超過人的承受範圍， 長時間聽最大音量可造成內耳毛細胞損傷。

建議：用耳機聽音樂應半個小時休息一下， 音量應控制在最高音量的六成以下， 最好選用高品質耳機。

怎樣保護耳朵聽力

很多人覺得耳朵裡充滿了耳屎是一件讓人很不能忍受的事情， 因此時不時地就會用耳勺或直接乾脆用手指甲去掏耳朵。 而其實耳屎， 也就是醫學上所稱的耵聹， 對於耳朵來說， 是有著一定的保護作用的， 比如可以阻止外界的一些細菌侵入耳內。 一旦將耵聹盡數清除， 耳朵就少了一層保護罩， 受到感染的幾率就會增加。 而且如果掏耳朵的動作太粗魯， 也有可能會將耳道弄傷， 甚至傷及鼓膜，

造成聽力下降。 因此， 不要隨便掏耳朵， 假如耳屎實在太多， 也只需用清潔乾燥的棉簽在外耳道輕輕旋轉幾下即可。

如果你的周圍外界在燃放爆竹， 或者有一個工地正在熱火朝天地施工， 那麼請千萬不要走出室外、接近這些雜訊巨大的地方。

假如你實在是不得不出席某些嘈雜的場合， 那麼條件允許的情況下， 請戴上專門防雜訊的耳塞， 以保護你的雙耳聽力不受傷害。

告訴周圍的朋友， 不要在自己或他人的耳邊突然大叫， 或者是製造出尖銳的噪音， 比如冷不防地在他人耳邊捏爆氣球等。

喜歡隨身攜帶mp3等播放機的朋友， 不要只顧著享受聽覺的盛宴， 要記得將音量適當調整， 以不影響自己聽到周圍人正常說話聲音為宜。

並且不要長時間佩戴耳機， 大約45分鐘就應休息一次。

要時刻關注自己的聽力狀況， 一旦出現有耳鳴、耳痛、聽力下降， 就應儘快去醫院就診， 以免延誤診斷和治療。

有的朋友喜歡自己給自己看病、用藥， 特別是亂用、濫用抗生素。 殊不知有多種抗生素對於耳朵是有著極大的傷害， 即耳毒性， 會造成聽力損傷、耳內神經損傷， 如青大黴素、鏈黴素等。 因此千萬不要自作主張胡亂使用抗生素， 一定要在醫生的指導下正確使用。