炎炎三伏天， 每個人都願意呆在空調房間裡面享受清涼， 儘管很多孩子想出去玩， 但父母們通常會覺得天氣熱容易讓孩子熱傷風或中暑、亦或是擔心會被烈日曬傷， 於是都帶著孩子呆在空調房中。 但空調房內的空氣與外界幾乎隔絕使得氧氣得不到補充， 時間一長人們就會覺得渾身不舒服。 而各方面尚未發育完善的寶寶的情況更為突出， 他們皮膚薄嫩， 皮下脂肪少， 毛細血管豐富， 體溫調節中樞尚未發育完善， 如果使用空調不當， 寶寶受冷空氣侵襲， 毛細血管收縮， 汗毛孔緊閉， 體內熱量散發不出來，
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空調吹的多了， 自然也就很可能患上空調病， 因此如何及時發現寶寶可能得了“空調病”？下面， 我們就一起來看看媽媽們怎樣做才能及時發現寶寶得“空調病”吧！
1、媽媽每天至少給寶寶測量一次體溫， 時常摸摸寶寶額頭。
2、每天觀察寶寶的大便， 如果在飲食沒有特殊情況時， 寶寶依然時常大便稀溏， 就要考慮感染的情況了。
3、寶寶有半夜哭鬧、不好好吃飯、神情呆滯等不正常的現象。
4、寶寶在空調房以外也不出汗。
5、寶寶呼吸有鼻涕聲， 可能還伴有咳嗽。
雖然媽媽們知道了可以讓寶寶及時醫治， 但是每個媽媽都希望孩子可以一直健康成長，
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1、補充全面營養， 構築好體質
由於很多孩子們會有挑食的習慣而導致營養攝入不均衡， 因此， 在日常三餐上媽媽要注意給寶寶補充均衡營養， 注意水果蔬菜的補充。 除此之外， 可以給孩子選擇一款安全有效孩子愛吃的維生素片補充更全面的營養， 為寶寶的健康升值， 成長增動力。
目前市面上頗受好評的兒童維生素片當屬善存小佳維， 它屬於配方全面的複合維生素， 不僅富含兒童所需的18種營養素， 還含有獨特成分銅、鎂和煙酸。 其酸甜的味道和可愛的造型更是孩子們的最愛， 能夠補充並滿足孩子的每日營養所需。
2、正確使用空調， 保持空氣流通
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為防止空調病， 專家提醒家用空調用戶不要24小時開空調， 不要全天候關閉窗戶， 調節的溫度和室外溫度差不要超過7度， 地毯、床單、沙發罩要經常清洗。 同時應正確使用空調， 其方法如下：
①經常開窗換氣， 以確保室內外空氣的對流交換， 開機1—3小時後關機， 然後打開窗戶將室內空氣排出， 使室外新鮮氣體進入。 要多利用自然風降低室內溫度， 最好使用負離子發生器。
②室溫宜恒定在26℃左右， 室內外溫差不可超過7℃， 否則出汗後入室， 將加重體溫調節中樞負擔。
③使用空調器的房間應保持清潔衛生， 減少疾病的污染源。
④室內空氣流速應維持在每秒鐘20釐米左右， 切不可讓寶寶被冷風直吹。
⑤在空調房間中應給增添穿脫方便的衣服，
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孩子的健康成長是每一個家庭的希望， 爸爸媽媽們不僅要給孩子足夠的愛， 還需要在生活的細節上給寶寶細心的呵護， 讓寶寶安穩度夏！
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