許多女性朋友都在為自己是否懷孕而感到焦慮， 發現自己身上可能有一些懷孕症狀， 可是又不大敢確定。 其實， 這個時候只要進行驗孕測試， 就可以知道究竟了。 驗孕測試是對懷孕的科學證明。 晚知不如早知， 早一點知道自己是否懷孕， 就可以早一點採取應對的措施。 那麼， 證明是否懷孕的方法有哪些呢？
什麼方法可以證明是否懷孕？
要進行驗孕測試， 最好是在發現月經停止的一兩天后。 但是， 儘管驗孕結果是陰性， 你最好在過了幾天之後， 再次測檢。 最準確的驗孕方式當然是由醫生提供的。 但是一些供以在家測試的高品質產品也可以提供準確的結果。
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發胖和體重增加：
當然， 不可避免的體重增加是一個懷孕的症狀。 你的衣服會越來越緊身， 你會感覺到自己發胖了， 體重不斷地升高。 你的體形會越來越大， 這也是懷孕其中一個結果。
但是， 吃奇怪的食物效果並不如吃產前維他命藥丸和魚肝油有效。 貪吃是源於你體內對某種營養的渴求。
如果你籌備懷孕， 你的醫生就會告訴你， 你或許會經歷一些懷孕的早期症狀， 你應該每天吃一些產前的維他命藥丸。 維他命補充對孕婦和胎兒的健康非常重要。
為了填飽那個在你肚子裡日漸長大的小傢伙， 你的身體十分需要補充營養。 例如， 醫生建議孕婦服用維他命B。
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維他命B能夠防止嬰兒的先天性缺陷。 記住要給你的身體和寶寶提供足夠的營養補充。 當你出現第一個懷孕症狀的時候， 就開始服用維他命B吧。
很多孕婦現在開始服用高品質的藥用純魚肝油。 這能為孕婦和胎兒提供DHA的重要營養和Ω3.
試驗證明， 魚肝油裡面的DHA富含的Ω3能夠為胎兒的視力、神經、和大腦功能提供營養支援。
但是， 魚肝油的品質各異。 蒸餾的藥用魚肝油被認為品質最佳。 不要嘗試任何來路不明的魚肝油!
愛心小貼士：
倘若你懷孕了， 那就不要再妊娠期間吃亞麻油了。 儘管說亞麻子油會對更年期婦女起到一定的作用， 可是卻亞麻油卻不適合孕婦。 除此之外， 在妊娠的時候， 還應該避開某些藥物， 當你處於妊娠期，
