生產後一段時間媽媽的身體基本都恢復了呀， 臉上好像更有光彩了， 產後第一次性☆禁☆生☆禁☆活惹的麻煩怎麼這麼多?如何預防比較好呢?幸孕網小編來和您一起解讀。
一、陰☆禁☆道出血、裂開
不少產婦在產後經過一段時間的調養， 會陰傷口是早已癒合， 但在首次性☆禁☆生☆禁☆活時， 還會出現傷口裂開， 出血。 本來好端端的片刻歡愉， 一下子變成了無言的痛楚。 這是為什麼呢?我們分析其原因， 大致有三種情況：
1、與恢復性☆禁☆生☆禁☆活的時間有關。 會陰切口的傷口一般需7天才能癒合， 並將縫拆除。 此時， 會陰表面組織是已癒合， 但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。
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2、與產婦全身情況有關：當產婦患有貧血、營養不良或陰☆禁☆道會陰部發生炎症時， 均可延遲會陰傷口的癒合。
3、與傷口縫合情況有關。 除了會陰部表皮層用絲線縫合外， 內層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。 由於人體組織羊腸線的吸收有明顯的個體差異加上羊腸線的品質、會陰部是否嚴格消毒等問題， 也會影響人體組織的吸收。
當然， 由於男方在妻子處於妊娠晚期、產褥期時禁欲時間較長， 一旦恢復夫妻生活， 往往動作激烈， 這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。
溫馨提示:產後一定要等會陰傷口完全癒合後方可恢復性☆禁☆生☆禁☆活。 首次性☆禁☆生☆禁☆活時，
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二、新媽做准媽的危害
危害母乳中斷：新媽媽再次懷孕後， 身上絕大部分營養都會提供給胎寶寶， 以保證胎寶寶的正常生長發育。 新媽媽由於體內營養匱乏， 會造成乳液分泌迅速減少， 甚至出現母乳中斷的現象， 因而無法保證新寶寶的營養與健康。 身體恢復新媽媽產後需要一段時間身體的各種機能才能恢復正常。 新媽媽如果在身體恢復期懷孕， 身體各種機能的正常恢復將會受到影響。 如果新媽媽進行人工流產， 這將對新媽媽身體健康產生極大影響， 延長新媽媽身體機能恢復的時間。
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子宮出血：新媽媽產後， 子宮通常需要3～6個月的時間才能恢復正常， 剖宮產的新媽媽子宮恢復時間則更長。 新媽媽在子宮還沒有完全恢復前懷孕會造成子宮負擔過重， 嚴重時出現流血。 導讀：新媽媽產後性☆禁☆生☆禁☆活過程中很容易忽視避孕措施， 使新媽媽再次懷孕成為准媽媽。 新媽媽懷孕不僅影響到自己身體的恢復， 同時對新寶寶與胎寶寶也有很大的影響。 新媽媽如何才能避免再次成為准媽媽呢?
寶寶護理：新媽媽懷孕後， 身體會逐漸加重， 對日常活動造成不便。 新媽媽如果進行人工流產， 也需要一段時間身體才能恢復到正常水準， 這對寶寶的護理會產生很大不利影響， 很容易造成寶寶營養失衡、皮膚出現紅斑等現象。
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人工流產：新媽媽懷孕後通常會採用人工流產來解決問題， 但危害性很大。 新媽媽身體正處於恢復期， 如果器械消毒不嚴、術後不衛生， 將增加新媽媽細菌感染的機會， 引發宮頸炎、子宮內膜炎等疾病;人工流產也很容易打亂新媽媽原有的內分泌狀態， 將導致內分泌失調而引起月經紊亂;情況嚴重時還會引起新媽媽術後出血不止。
三、避孕全攻略：
1.適當分居。 分居可以有效避免新媽媽懷孕。 新媽媽產後可以與丈夫分居一定時間， 以便於身體機能與子宮的恢復， 同時分居也有利於新媽媽對寶寶的護理。
2.工具避孕。 產後由於媽媽生☆禁☆殖☆禁☆器的損傷還沒有完全恢復， 為了防止媽媽的產褥期感染， 最好用工具避孕，
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3.產後放置宮內節育器。 對於剛生產完的媽媽來說， 由於產後的子宮正處在恢復階段， 子宮較大， 宮腔較深， 過早放置節育器非常容易脫落， 而且易造成感染， 留下後遺症。 一般放置的時間是自然分娩在產後3個月、剖宮產在產後6個月以後為好。 在此前的避孕可考慮用避孕套。 導讀：新媽媽產後性☆禁☆生☆禁☆活過程中很容易忽視避孕措施， 使新媽媽再次懷孕成為准媽媽。 新媽媽懷孕不僅影響到自己身體的恢復， 同時對新寶寶與胎寶寶也有很大的影響。 新媽媽女口何才能避免再次成為准媽媽呢?
4.口服避孕藥。 產後不哺乳的媽媽， 可口服避孕藥。但對於在哺乳期的媽媽來說，由於多數的避孕藥都含有雌激素，會改變乳汁的成分，影響寶寶的發育，所以不宜服用。
5.外用避孕藥。性☆禁☆交前放置外用一些殺精藥膜、藥膏也是一種較好的方法。外用的陰☆禁☆道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。但陰☆禁☆道避孕藥膜屬水溶性薄膜，哺乳期陰☆禁☆道較乾燥，膜不易溶化完全，藥效釋放不充分，容易引起避孕失敗。
6.產後絕育。包括女性輸卵管結紮術和男性輸精管結紮絕育術。如果堅決不再想要孩子了，絕育是安全、永久的避孕方法，但應注意的是一定要堅持自願的原則。產婦在非緊急情況下應充分知情，認真考慮後再決定，以免將來後悔或由此引起產後心理障礙。但一旦施行了手術，則難以恢復。對不適合再次妊娠的媽媽，如患有妊娠合併心臟病，慢性腎炎，高血壓，糖尿病，結核等疾病，最好在產後2-3天做絕育術。此時子宮底較高，手術比較容易進行。
溫馨提示：由於產後婦女在身體和心理上都有特殊性，所以避孕方式的選擇也有特異性，沒有一種避孕方式是絕對最保險的。但是，媽媽們要清楚的是：避孕措施中的副作用一般經過醫生的幫助都是可以解決的，而懷孕後人工流產給身體造成的痛苦和損害是很大的，有時甚至可能是終身的。因此，產後的媽媽們應聽從醫生的建議，及早選擇好適合自己身體情況的避孕方法，避免帶來不必要的傷害。
產後最不靠譜的3種避孕方法
1.禁欲：成功率100%
成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。
2.經期避孕：成功率<>
一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢?有些女性即使在月經期也可能排卵。而且別忘了，精子在陰☆禁☆道內最多可存活8天。
除了經期也可能發生的意外懷孕外，拒絕經期無保護的性☆禁☆愛，還有以下幾個原因--
避孕之外，拒絕經期性☆禁☆愛的3條理由
A、衛生問題。經期子宮內腔的裸☆禁☆露創面，失血，以及血液作為培養基，這樣的陰☆禁☆道環境下，如有不潔的男性生☆禁☆殖☆禁☆器進入，容易引起局部感染。嚴重的可能導致陰☆禁☆道炎症或盆腔炎症。
B、子宮內膜異位。專家不贊成經期性☆禁☆愛的另外一個理由是，它增加了子宮內膜異位症的發病率。另外，宮外孕的發生率也與之有關。
C、貧血的可能。此外，經期性☆禁☆愛還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性☆禁☆交動作過於劇烈，還可能引起腹痛。所以，經期無保護地性☆禁☆愛是最不健康的避孕方式。
3.哺乳期：成功率<>
如果你因為正在哺乳期而放鬆了警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5%～10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產後，嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮乳☆禁☆頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性☆禁☆生☆禁☆活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經週期。
哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而後2周才來月經。由於“排卵在先，月經在後”的特點，有的婦女在月經未來之前就可能受孕。
專家警告：即使是在哺乳期間，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素時：
A。每天哺乳少於6次
B。哺乳期半年內乳汁稀薄、乳量不足
C。哺乳期超過半年
以上情況都會讓女性的懷孕率提高。
可口服避孕藥。但對於在哺乳期的媽媽來說，由於多數的避孕藥都含有雌激素，會改變乳汁的成分，影響寶寶的發育，所以不宜服用。5.外用避孕藥。性☆禁☆交前放置外用一些殺精藥膜、藥膏也是一種較好的方法。外用的陰☆禁☆道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。但陰☆禁☆道避孕藥膜屬水溶性薄膜，哺乳期陰☆禁☆道較乾燥，膜不易溶化完全，藥效釋放不充分，容易引起避孕失敗。
6.產後絕育。包括女性輸卵管結紮術和男性輸精管結紮絕育術。如果堅決不再想要孩子了，絕育是安全、永久的避孕方法，但應注意的是一定要堅持自願的原則。產婦在非緊急情況下應充分知情，認真考慮後再決定，以免將來後悔或由此引起產後心理障礙。但一旦施行了手術，則難以恢復。對不適合再次妊娠的媽媽，如患有妊娠合併心臟病，慢性腎炎，高血壓，糖尿病，結核等疾病，最好在產後2-3天做絕育術。此時子宮底較高，手術比較容易進行。
溫馨提示：由於產後婦女在身體和心理上都有特殊性，所以避孕方式的選擇也有特異性，沒有一種避孕方式是絕對最保險的。但是，媽媽們要清楚的是：避孕措施中的副作用一般經過醫生的幫助都是可以解決的，而懷孕後人工流產給身體造成的痛苦和損害是很大的，有時甚至可能是終身的。因此，產後的媽媽們應聽從醫生的建議，及早選擇好適合自己身體情況的避孕方法，避免帶來不必要的傷害。
產後最不靠譜的3種避孕方法
1.禁欲：成功率100%
成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。
2.經期避孕：成功率<>
一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢?有些女性即使在月經期也可能排卵。而且別忘了，精子在陰☆禁☆道內最多可存活8天。
除了經期也可能發生的意外懷孕外，拒絕經期無保護的性☆禁☆愛，還有以下幾個原因--
避孕之外，拒絕經期性☆禁☆愛的3條理由
A、衛生問題。經期子宮內腔的裸☆禁☆露創面，失血，以及血液作為培養基，這樣的陰☆禁☆道環境下，如有不潔的男性生☆禁☆殖☆禁☆器進入，容易引起局部感染。嚴重的可能導致陰☆禁☆道炎症或盆腔炎症。
B、子宮內膜異位。專家不贊成經期性☆禁☆愛的另外一個理由是，它增加了子宮內膜異位症的發病率。另外，宮外孕的發生率也與之有關。
C、貧血的可能。此外，經期性☆禁☆愛還可能讓女性的出血量增加，這樣就提高了患貧血的可能性。而且，如果性☆禁☆交動作過於劇烈，還可能引起腹痛。所以，經期無保護地性☆禁☆愛是最不健康的避孕方式。
3.哺乳期：成功率<>
如果你因為正在哺乳期而放鬆了警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5%～10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產後，嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮乳☆禁☆頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性☆禁☆生☆禁☆活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經週期。
哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而後2周才來月經。由於“排卵在先，月經在後”的特點，有的婦女在月經未來之前就可能受孕。
專家警告：即使是在哺乳期間，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素時：
A。每天哺乳少於6次
B。哺乳期半年內乳汁稀薄、乳量不足
C。哺乳期超過半年
以上情況都會讓女性的懷孕率提高。
