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警惕!如何預防後天不孕?

哪些女性容易發生不孕症?後天不孕症有哪些?大致區分為三大類, 想避免不孕要做何事?切記不孕都是有原因的, 尋得原因對症下藥。

哪些是後天不孕?

性經歷過早者易患不孕症

大量的臨床資料證實, 女性過早的進行性☆禁☆生☆禁☆活, 不僅容易導致生殖系統感染, 也會因服用避孕藥(包括緊急避孕藥)、人工流產或者藥物流產等引起內分泌失調, 使排卵受到影響。 凡是有性經歷較早而結婚後又發生不孕症者, 應該儘快系統檢查看看, 以免病情加重, 影響治療效果。

第二性征發育遲緩者常常易患不孕症

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女性要注意觀察自身發育狀況, 一旦第二性征的發育遲緩, 應該引起足夠的重視, 並及時到醫院檢查。 第二性征的發育是為生育能力奠定基礎的階段, 在一般情況下, 女性12-14歲時月經就會初潮, 之後體毛開始生長, 乳☆禁☆房逐漸發育隆起, 倘若到了發育年齡而沒有生理發育方面的變化, 本人及家長就應該引起重視, 特別身體方面還有其他異常時, 應該及時到醫院婦科檢查, 以及早預防不孕症的發生。

不注意經期保護的女性容易發生不孕症

月經來潮期間應該特別呵護, 注意適當休息, 不可劇烈活動, 不宜進食生冷食物, 如果沒有做到經期呵護, 發生生殖系統感染的概率會大大增加, 月經不調、子宮內膜異位症等疾病發病率常常增多,

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一些不注意經期衛生者, 還有可能發生陰☆禁☆道炎、宮頸炎、子宮內膜炎, 附件炎、盆腔炎等, 發生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。 在打算懷孕而不能懷孕時, 應該儘快到醫院檢查。

內分泌異常容易導致不孕症

月經是反映女性生內分泌情況的晴雨錶, 很多內分泌疾病常常表現在月經上, 從月經週期、月經顏色、月經量等方面, 可以判斷內分泌的情況。 如果月經稀發、閉經、痛經、月經不止時, 就應該及時到醫院就診。 月經來潮過晚, 往往提示生殖系統發育出現問題;月經來潮後又停止, 往往說明內分泌出現異常;如果出現嚴重的痛經, 可能存在子宮發育、子宮內膜異位症等問題;如果月經稀發甚至閉經, 另外有肥胖、多毛等,

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很可能是多囊卵巢綜合征。 這些疾病, 往往是女性不孕症的常見相關疾病。

身體過於瘦或者過於胖易發不孕症

當身體過於瘦或者肥胖時, 應該引起結婚後不能順利懷孕者的注意。 有的少女月經初潮時間較晚, 身體瘦弱, 月經16歲之後來潮, 月經量少、色淡、質稀, 或者是節食、減肥的女性, 容易發生不孕症;而過於肥胖的女性, 結婚後長時間不懷孕時, 要排除肥胖生殖無能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。

預防女性不孕要怎麼做

1、重視衣原體感染

如果女性的生殖道記憶體在衣原體, 就會引起炎症, 尤其是子宮頸, 炎症會逐漸向上蔓延導致子宮內膜炎、輸卵管炎。 為了避免這類情況的發生, 做好個人衛生是必不可少的,

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在有炎症的情況下最好別行房。 避免不孕的出現。

2、人流

有些女性反復人流不僅影響了子宮的環境, 感染的幾率也非常大, 會引發生殖道的炎症, 而刮宮嚴重還會影響女性生育能力。 所以, 如果沒有打算懷孕的女性, 最好最好避孕的措施, 減少人流的次數, 以免導致女性不孕。

如果一直不能懷孕、不能讓女性懷孕, 一定要儘快治療, 這樣對我們大人、孩子的身體都會有益處;目前有很多不孕不育患者沒有及時治療導致病情惡化。

3、精神緊張影響雌激素分泌。

如果情緒處於緊張、焦慮的失落心理, 就會造成神經功能的紊亂, 影響激素的分泌, 進而影響生育能力, 導致不孕。 所以, 女性要學會適當為自己減壓, 注重勞逸結合,

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放鬆神經, 促進激素的分泌, 從而增加懷孕的機會。

4、性事不和諧。

在性☆禁☆生☆禁☆活中如果女性得不到滿足, 就會厭煩而影響陰☆禁☆道和子宮頸的分泌物減少, 從而導致精子的存活率降低。 有些女性因為緊張怕痛而害怕性☆禁☆生☆禁☆活, 導致子宮頸口緊閉, 難以讓精子進入, 即使受孕也會影響胎兒的發育。 因此, 對性☆禁☆生☆禁☆活應該保持愉快的心態, 這樣對胎兒的發育比較有利, 最好在排卵期間行房, 這樣會增加受孕的幾率。

5、減肥、貪吃。

減肥、貪吃不僅會影響女性的身材, 還會導致生理週期紊亂, 打亂排卵規律。 減肥過度會造成女性營養不良、脂肪太少, 導致月經失調甚至閉經, 最終出現不孕的現象。 身材太過肥胖會出現排卵障礙。 因此, 女性最好要營養均衡的飲食, 多食含鈣、鎂的食物和一些酸性食物。

6、經期行房。

月經期間行房是最危險的,這個時候很容易造成讓生殖道受到感染,引發一系列的婦科炎症。而在有子宮出血、子宮內膜炎的狀況下,如果進行同房的話,就會讓精子與免疫細胞發生接觸,就會比較容易產生一種抗精子的抗體,導致精子在女性體內凝聚而失去活力,導致不孕。因此,經期夫妻最好不要同房。

助孕食譜

1、黨參蓮肉湯

材料:黨參10克、蓮子10個、冰糖50克。

做法:將上述材料一併置於碗內,隔水加熱蒸1小時,溫服。

功效:蓮子甘澀補益可補脾止瀉,益腎養心安神,加上黨參補氣,對於心煩、心悸、體質虛弱或久病初愈引起的心慌不安,失眠均有改善之功效。

2、薏米扁豆粥

材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

做法:薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥,淮山蒸熟與粥同時食用。

功效:可健脾燥濕、化痰調經。

3、參歸燉雞

材料:母雞一隻,人參10克,當歸10克,鹽、薑、料酒適量。

做法:將母雞清洗乾淨,上列材料一併置於砂鍋內用小火慢燉,至母雞熟爛即可盛入大碗內,分次佐餐,吃肉喝湯。

功效:人參有安神定悸,大補元氣之功,再加上當歸,母雞的補血效用將更明顯。

4、枸杞熟地豬肉湯

材料:豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。

做法:肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯,加入適量的食鹽食用。

功效:可補益腎精、滋養陰血。

多食含鈣、鎂的食物和一些酸性食物。

6、經期行房。

月經期間行房是最危險的,這個時候很容易造成讓生殖道受到感染,引發一系列的婦科炎症。而在有子宮出血、子宮內膜炎的狀況下,如果進行同房的話,就會讓精子與免疫細胞發生接觸,就會比較容易產生一種抗精子的抗體,導致精子在女性體內凝聚而失去活力,導致不孕。因此,經期夫妻最好不要同房。

助孕食譜

1、黨參蓮肉湯

材料:黨參10克、蓮子10個、冰糖50克。

做法:將上述材料一併置於碗內,隔水加熱蒸1小時,溫服。

功效:蓮子甘澀補益可補脾止瀉,益腎養心安神,加上黨參補氣,對於心煩、心悸、體質虛弱或久病初愈引起的心慌不安,失眠均有改善之功效。

2、薏米扁豆粥

材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。

做法:薏米、扁豆、山楂洗淨後放入砂鍋中加水同煮成粥,淮山蒸熟與粥同時食用。

功效:可健脾燥濕、化痰調經。

3、參歸燉雞

材料:母雞一隻,人參10克,當歸10克,鹽、薑、料酒適量。

做法:將母雞清洗乾淨,上列材料一併置於砂鍋內用小火慢燉,至母雞熟爛即可盛入大碗內,分次佐餐,吃肉喝湯。

功效:人參有安神定悸,大補元氣之功,再加上當歸,母雞的補血效用將更明顯。

4、枸杞熟地豬肉湯

材料:豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。

做法:肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯,加入適量的食鹽食用。

功效:可補益腎精、滋養陰血。

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