肝臟是我們身體中很重要的器官， 但是也是很容易出現毛病的， 但是很多認識很馬虎大意的， 肝臟初期的時候發現不了毛病， 等發現疾病的時候已經是晚期很難治療了， 那麼肝臟不好有什麼徵兆呢？肝臟不好吃什麼好呢？
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徵兆1：肝臟是人體最大的消化腺， 肝功能不好的人消化功能比正常人差， 因此會有食欲不振、食後脹滿、噁心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等症狀。
徵兆2：肝功能不好的人， 維生素類代謝異常， 缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等症狀。
徵兆3：肝功能不好的人， 脂肪代謝會異常， 致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏， 血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高， 過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存， 因而， 肝功能不好的人容易患上脂肪肝。
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徵兆4：注意力不容易集中， 頭昏耳鳴。
徵兆5：臉色晦暗失去光澤， 全身發黃， 特別是鞏膜發黃。
徵兆6：尿、痰、淚液及汗液也被黃染， 唾液一般不變色。
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徵兆7：鼻頭發紅。 鼻頭發紅是因為鼻頭毛細血管擴張形成的。 雖然鼻頭發紅並不一定是肝臟受損。 但是這時要注意養肝、護肝了。
徵兆8：比以前容易醉。 好多人一次性喝酒量很大， 嘔吐頭暈等症， 但是在這次之後， 酒量比以前小多了。 喝一點就醉了。 這種徵兆是提醒肝功能下降， 不能完全分解酒精代謝物乙醛。