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警惕孕期十大危險信號!

為了孕育腹中胎兒, 准媽咪會出現許多不同于以往的生理變化, 這都屬於正常現象;不過, 懷孕期間的生理症狀也可能會是疾病徵兆, 准媽咪不可不慎。 為了讓准媽咪更瞭解身體所發出的生理訊息, 到底代表的是安全或危險, 本文將介紹孕期10大生理訊息, 提供准媽咪做為自我判斷的參考……

噁心嘔吐

安全情況

噁心、嘔吐是相當常見的懷孕症狀, 大約5-6周就會開始出現, 主要原因是胎盤絨毛激素的大量增加, 再加上個人特有體質所導致;此外, 有些准媽咪也可能因為孕期適應不良, 心理壓力過大而引發噁心、嘔吐的情形。

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危險情況

准媽咪如果出現嚴重的嘔吐情形, 甚至喝飲料也會吐, 有可能是“妊娠劇吐症”, 應該立刻就醫。 三軍總醫院婦產部主治醫師黃貴帥表示, 懷孕末期若仍然噁心、嘔吐得很厲害, 還伴隨頭痛、血壓升高的情形, 也有可能是妊娠高血壓的徵兆, 須特別注意。

尿頻

安全情況

懷孕12周以前, 子宮仍在骨盆腔內, 此時子宮會隨著周數增加而慢慢變大, 向前壓迫膀胱, 造成頻尿的情形。 懷孕中期以後, 因為子宮已經離開骨盆腔到達腹腔, 頻尿問題自然就會改善。 到了懷孕後期(大約37周), 由於胎頭慢慢下降, 子宮又重回骨盆腔而壓迫到膀胱, 此時頻尿也會再度出現。

危險情況

大多數准媽咪都會出現頻尿, 只是嚴重程度不一,

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需要注意的是, 如果同時還合併解尿灼熱、解尿疼痛、尿急得無法忍受、發燒等現象, 可能是膀胱受到感染引起發炎, 此時須儘快就醫進行藥物治療, 才不會延伸到腎臟, 造成更嚴重的急性腎臟發炎問題或敗血症。

抽筋

安全情況

胎兒在成長過程中需要吸收大量的鈣, 若是准媽咪的鈣質攝取量不足, 就可能發生鈣離子不平衡的情形, 造成抽筋, 所以, 懷孕期間應注重鈣質的補充, 尤其在20周以後, 要多攝取含鈣量較高的食物, 像是起司、小魚幹、海帶、芝麻等。 此外, 身體某些部位受到壓迫也會引起抽筋, 准媽咪應該注意姿勢要正確。

危險情況

抽筋是孕期常見的症狀之一, 婦產科主治醫師蘇鴻文表示, 抽筋特別在中、後期最容易出現,

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但是若准媽咪發生全身性的大抽筋, 甚至昏迷, 則可能需要懷疑是否為重度妊娠毒血症。

眩暈

安全情況

由於在懷孕期間, 特別是在中期以後(約20周以後), 准媽咪的血壓會較正常人來得低, 因此會容易造成眩暈。 此外, 荷爾蒙的改變會使准媽咪全身的血管出現收縮或擴張的變化, 且因為母體必須供給血液給腹中胎兒, 大部分的血液會集中在下半身, 所以, 准媽咪如果久站, 就會覺得腦部的血液不夠, 產生眩暈的感覺。 黃貴帥醫師提醒准媽咪們, 懷孕期間如果需要變換姿勢或位置時, 應儘量放慢速度;且最好不要長時間站立, 建議每隔30分鐘就坐下休息。

危險情況

懷孕期間由於體液代謝及荷爾蒙分泌的改變,

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確實會加重某些耳科疾病的症狀, 因此, 如果准媽咪發生眩暈的機率相當頻繁, 或是短暫休息後大多無法獲得改善, 建議最好還是到耳鼻喉科檢查為宜。

腹痛

安全情況

准媽咪在孕期的各個階段, 都可能出現腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃的不適感, 這是很正常的生理現象。 懷孕早期, 由於子宮漸漸增大, 腹部周圍的韌帶會受到拉扯, 使腹部產生抽痛感, 尤其是兩側腹股溝部分。 到了懷孕中期, 子宮已經離開骨盆腔, 腹痛的情形也會改善許多。 准媽咪懷孕滿七個月之後, 因為逐漸接近臨盆, 子宮收縮的情形愈來愈常見, 此時腹痛又會變得比較頻繁, 也就是所謂的“假性陣痛”。 許多准媽咪會擔心無法辨別假性陣痛及產兆,

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一般來說, 產兆的疼痛感比較有規則, 還會伴隨下背部疼痛、腰酸等症狀。

危險情況

准媽咪出現腹痛的情形時, 最好能臥床休息、放鬆心情, 不舒服的現象就可漸漸改善。 蘇鴻文醫師指出, 如果准媽咪腹痛的情形一直持續, 且疼痛感愈來愈嚴重, 就需要提高警覺, 懷疑是否為其它原因所造成, 必要時應該主動就醫檢查。 另外, 就整個懷孕過程來看, 在中期較不容易有腹痛問題, 但是相對地, 准媽咪在此時一旦發生腹痛, 很可能就是出現異常, 像是子宮異常收縮、胎盤早期剝離等, 應該立刻就醫診治。

水腫

安全情況

水腫在懷孕早期就會發生, 但一般要到懷孕中、後期才比較明顯, 且大多集中在下肢水腫, 也就是所謂的“生理性水腫”。 黃貴帥醫師表示,准媽咪由於受到荷爾蒙影響,皮下組織的水分增加,容易產生局部水腫,再加上下肢靜脈回流受壓迫,水分常會滯留在下肢。建議准媽咪采坐姿約30分鐘後要站起來走動、隨時活動腳掌、睡覺時可將腿墊高,都有助於緩解症狀。

危險情況

准媽咪若發生嚴重水腫,像是手、腳都出現,且合併血壓升高的情形,可能是因為妊娠高血壓、子癇前症所引起的,屬於“病理性水腫”,必須就醫進一步地診斷與治療。

陰☆禁☆道分泌物增加

安全情況

准媽咪由於荷爾蒙增加,子宮頸腺體分泌會變得比較旺盛,陰☆禁☆道分泌物的量也隨之增加,這是很正常的現象,不需要過於擔心。孕期的分泌物在味道上會變得比較重,顏色也比較深,但只要是呈現白色或淡乳白色,且沒有合併惡臭、搔癢、紅腫,就不需要太過擔心。

危險情況

准媽咪若發現陰☆禁☆道分泌物呈黃色、呈豆腐狀、有惡臭,很可能是發生白色念珠黴菌過度增生或細菌感染的問題,最好能儘快就醫診治,千萬不要任意塗抹藥物或置之不理;此外,懷孕晚期若感覺到有大量、水水的分泌物,還必須考慮是否有破水的可能性。

出血

安全情況

懷孕期間,子宮頸會有較明顯的充血現象,容易造成出血,再加上准媽咪的陰☆禁☆道分泌物增加,有可能引發陰☆禁☆道的局部輕微發炎,導致破皮而產生出血的情形。

危險情況

安全情況

准媽咪頭痛的情形比較常出現在早期,大約12周左右,有時還可能合併出現噁心、嘔吐等症狀。蘇鴻文醫師表示,此時期的頭痛現象,大多是血管擴張所造成,由於在懷孕期間,母體的血管會呈現擴張狀態,來適應血液迴圈增加的需求,如果准媽咪本身比較敏感,就可能因為血管擴張而感到頭部不舒服,也就是所謂的“脈動性頭痛”。一般來說,頭痛現象大約到15、16周之後就會慢慢改善,准媽咪若是覺得非常不舒服,可依照醫師的指示用藥來緩解。

危險情況

懷孕中、後期(大約20周之後)的頭痛就必須小心,應該要注意是否合併血壓升高的情形,如果血壓也有升高,可能是妊娠毒血症所引起。妊娠毒血症屬於一種急症,主要是因為血管收縮而造成血壓上升,嚴重時可能導致准媽咪全身抽搐、昏迷等的現象。

腰酸背痛

安全情況

人體的架構是以骨骼為支架,左右兩邊對稱,而人體的重量則大多平均放在脊柱上。黃貴帥醫師指出,腰酸背痛常發生在懷孕中、後期,由於准媽咪的肚子不斷增大,身體前方的重量增加,導致上半身必須往後仰來維持重心,因而對脊椎、韌帶、肩膀造成極大的負擔,容易產生腰酸背痛的不適感。保持姿勢的正確,是預防或緩解腰酸背痛的基本方法。隨著懷孕周數增加,准媽媽應保持抬頭挺胸的姿勢,儘量讓骨骼能平均承受全身的重量,避免出現腰酸背痛的情形。如果准媽媽已經出現腰酸背痛,可針對疼痛部位進行局部按摩、熱敷,或是調整睡覺姿勢,使疼痛部位不再繼續受到胎兒及子宮壓迫,達到緩解的效果。此外,適度進行一些溫和的運動,也有助於改善腰酸背痛。

危險情況

准媽咪如果有腰酸背痛的情形,且合併出現解尿不舒服(頻尿、解尿疼痛)、身體正後方的肋骨上會敲痛,此時有可能是腎臟發炎的症狀,建議要立刻就醫檢查,才不會引發嚴重的感染問題。

黃貴帥醫師表示,准媽咪由於受到荷爾蒙影響,皮下組織的水分增加,容易產生局部水腫,再加上下肢靜脈回流受壓迫,水分常會滯留在下肢。建議准媽咪采坐姿約30分鐘後要站起來走動、隨時活動腳掌、睡覺時可將腿墊高,都有助於緩解症狀。

危險情況

准媽咪若發生嚴重水腫,像是手、腳都出現,且合併血壓升高的情形,可能是因為妊娠高血壓、子癇前症所引起的,屬於“病理性水腫”,必須就醫進一步地診斷與治療。

陰☆禁☆道分泌物增加

安全情況

准媽咪由於荷爾蒙增加,子宮頸腺體分泌會變得比較旺盛,陰☆禁☆道分泌物的量也隨之增加,這是很正常的現象,不需要過於擔心。孕期的分泌物在味道上會變得比較重,顏色也比較深,但只要是呈現白色或淡乳白色,且沒有合併惡臭、搔癢、紅腫,就不需要太過擔心。

危險情況

准媽咪若發現陰☆禁☆道分泌物呈黃色、呈豆腐狀、有惡臭,很可能是發生白色念珠黴菌過度增生或細菌感染的問題,最好能儘快就醫診治,千萬不要任意塗抹藥物或置之不理;此外,懷孕晚期若感覺到有大量、水水的分泌物,還必須考慮是否有破水的可能性。

出血

安全情況

懷孕期間,子宮頸會有較明顯的充血現象,容易造成出血,再加上准媽咪的陰☆禁☆道分泌物增加,有可能引發陰☆禁☆道的局部輕微發炎,導致破皮而產生出血的情形。

危險情況

安全情況

准媽咪頭痛的情形比較常出現在早期,大約12周左右,有時還可能合併出現噁心、嘔吐等症狀。蘇鴻文醫師表示,此時期的頭痛現象,大多是血管擴張所造成,由於在懷孕期間,母體的血管會呈現擴張狀態,來適應血液迴圈增加的需求,如果准媽咪本身比較敏感,就可能因為血管擴張而感到頭部不舒服,也就是所謂的“脈動性頭痛”。一般來說,頭痛現象大約到15、16周之後就會慢慢改善,准媽咪若是覺得非常不舒服,可依照醫師的指示用藥來緩解。

危險情況

懷孕中、後期(大約20周之後)的頭痛就必須小心,應該要注意是否合併血壓升高的情形,如果血壓也有升高,可能是妊娠毒血症所引起。妊娠毒血症屬於一種急症,主要是因為血管收縮而造成血壓上升,嚴重時可能導致准媽咪全身抽搐、昏迷等的現象。

腰酸背痛

安全情況

人體的架構是以骨骼為支架,左右兩邊對稱,而人體的重量則大多平均放在脊柱上。黃貴帥醫師指出,腰酸背痛常發生在懷孕中、後期,由於准媽咪的肚子不斷增大,身體前方的重量增加,導致上半身必須往後仰來維持重心,因而對脊椎、韌帶、肩膀造成極大的負擔,容易產生腰酸背痛的不適感。保持姿勢的正確,是預防或緩解腰酸背痛的基本方法。隨著懷孕周數增加,准媽媽應保持抬頭挺胸的姿勢,儘量讓骨骼能平均承受全身的重量,避免出現腰酸背痛的情形。如果准媽媽已經出現腰酸背痛,可針對疼痛部位進行局部按摩、熱敷,或是調整睡覺姿勢,使疼痛部位不再繼續受到胎兒及子宮壓迫,達到緩解的效果。此外,適度進行一些溫和的運動,也有助於改善腰酸背痛。

危險情況

准媽咪如果有腰酸背痛的情形,且合併出現解尿不舒服(頻尿、解尿疼痛)、身體正後方的肋骨上會敲痛,此時有可能是腎臟發炎的症狀,建議要立刻就醫檢查,才不會引發嚴重的感染問題。

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