喉鳴、打呼嚕、磨牙等睡眠中的異常聲音， 從出生不到一個月的寶寶到幾歲的幼兒身上都會出現。 而專家說， 這些睡眠中的異常聲音或多或少反映了寶寶身體的狀況。 對此， 記者進行了採訪。
嬰兒期
睡覺總“呼哧”
可能是先天性腺樣體增生
劉女士的寶寶才出生20多天， 近段時間， 她發現寶寶每晚睡覺都發出“呼哧呼哧”的聲音。 劉女士開始以為寶寶因感冒鼻塞， 可經過全家人仔細觀察， 發現寶寶除了這一症狀外， 再沒有其他任何感冒的症狀。
醫生診斷發現， 寶寶是先天性腺樣體增生。 蘇北醫院新生兒科主任醫師朱玲玲說，
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吸氣時“喉鳴”
嚴重者需切開氣管
先天性喉鳴， 由於孩子的喉軟骨發育不好， 在吸氣的時候喉頭軟骨蓋住聲門， 會發出小雞一樣的叫聲。
先天性喉鳴是由於嬰幼兒喉部組織軟弱鬆弛、吸氣時候組織塌陷、喉腔變小所引起的， 亦稱喉軟骨軟化。 若症狀不重， 一般至2～3歲能自愈， 平時注意預防受涼及受驚， 以免發生呼吸道感染和喉痙攣， 加劇喉阻塞。 同時調整嬰兒睡眠時的體位， 取側臥位可減輕症狀， 偶有嚴重喉阻塞者， 需進行氣管切開術。
半夜驚哭
可能缺微量元素
驚哭， 一般是因為寶寶缺微量元素，
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幼兒期
睡覺磨牙
有病因也有心理因素
“睡著沒多久， 小宇就開始磨牙， 咯吱咯吱， 大人聽了才難受呢！”5歲寶寶小宇的媽媽給本報寶寶健康版打來電話， 尋求寶寶磨牙的原因， 以及如何治療的方法。 市一院婦幼專家周桂芬告訴記者， 孩子磨牙主要有以下幾個原因：
腸道寄生蟲病：有的孩子患有蛔蟲病， 由於蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激， 也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。 解決方法自然是——驅蟲。
精神緊張：孩子白天受到父母或是老師訓斥，
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消化功能紊亂：孩子睡覺前吃了太多食物， 增加了消化系統的負擔， 睡覺時也會磨牙。 建議睡前不宜給孩子吃不消化的食物或吃過多的零食。
營養不均衡：有的孩子不喜歡吃蔬菜， 營養攝入不全面均衡， 長期以往， 導致缺乏維生素和微量元素， 引起晚上面部咀嚼肌不自主收縮， 就產生了磨牙。
牙齒發育不良：孩子牙齒發育不良， 上下牙接觸時會發生咬合面不平， 也是產生磨牙的原因。 家長最好請口腔科醫生檢查一下。
說夢話
睡前別吃得太飽
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原因：說夢話與腦的成熟、心理機能的發生、發展是有較密切關係的， 主要是由於寶寶大腦神經發育還不健全， 有時因為疲勞， 或晚上吃得太飽， 或聽到看到一些恐怖的語言、電影等而引起的。
解決方法：如果孩子不經常說夢話， 父母不必擔心也無須叫醒孩子， 孩子說夢話的現象就越容易消失。 如果孩子經常說夢話， 在孩子入睡前不要讓孩子做劇烈活動， 不讓孩子看打鬥和恐怖電視。
打呼嚕
會引發發育障礙
寶寶打呼嚕會引起寶寶的發育障礙， 一是體形的發育障礙， 如頜面發育畸形， 二是智力發育障礙， 注意力不集中， 記憶力差， 易激怒等。
引起打呼嚕的原因包括睡姿不好、扁桃體腫大、肥胖等。 家長應引導寶寶側著睡覺。
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【貼心提示】
小竅門打造良好睡眠
室內溫度最好在20℃左右， 不要有強烈的光照， 被褥不要太軟， 而且透氣性要好， 再擺放一些孩子平時喜愛的玩具在他身邊以便他入睡。
在睡前至少1小時， 不宜讓孩子有興奮的活動或看激烈的電視節目， 然後進行刷牙、上廁所、脫衣服等程式， 孩子也因此做好了睡覺的心理準備。
播放一些柔和的輕音樂或催眠曲， 讓孩子自己選擇臨睡前要看的書或要講的故事。 入睡前應將燈光調暗， 待寶寶睡著後再關燈。
父母應該儘量避免在晚上責備孩子， 不談論令孩子不愉快的話題， 使孩子保持良好的心境， 不帶任何心理負擔和壓力上床，也有助於他的睡眠。
孩子睡覺的姿勢最好是採取側睡，以免在趴著睡時，壓迫胸部而引起不適。
不帶任何心理負擔和壓力上床，也有助於他的睡眠。孩子睡覺的姿勢最好是採取側睡，以免在趴著睡時，壓迫胸部而引起不適。
