1、擁有精神病史
婦女之前有抑鬱症的, 會有7倍的機率得到產後抑鬱症。 你有可能沒有意識到自己有抑鬱症, 所以要評估自己過去有沒有因為焦慮和抑鬱妨礙你的功能性能力。
2、經期前症候群
哪些人比較容易得產後抑鬱症?產後抑鬱症和生產後的荷爾蒙變化有關係, 所以曾經有嚴重的經期前症候群, 或是曾經服用避孕藥而有負面情緒的女性比較容易得到。
3、完美主義性格
那些有高度急迫, 或是無法適應新媽媽生活卻不承認需要幫助的女性, 很容易因為別人不支持她的育兒觀點或情感而導致無法負荷,
Advertisiment
4、曾經發生事故
懷孕期間曾經遭遇變故的, 比如家裡有人生病或死亡, 或是婚姻壓力, 這些婦女的情緒壓抑著直到生產後, 而是爆發產後抑鬱症。
5、愛發脾氣、愛生悶氣
有的女人本來就愛生悶氣, 愛發小脾氣, 遇事時不能很冷靜的思考問題, 而是一味的往牛角尖裡鑽。 這樣的女人在月子裡要是遇上什麼不開心的事情, 在那樣憋悶的環境中, 不抑鬱的話還讓人覺得奇怪呢。
6、心智還未成熟
對於一個雖然已婚, 但自己心智還不算成熟, 還需要別人照顧的女人來說, 可能會得產後抑鬱的機率會比成熟☆禁☆女人要多得多。
7、婆媳關係不和
哪些人比較容易得產後抑鬱症?婆媳關係, 家家都要面對的問題,
Advertisiment
8、為育兒成本煩惱
現在物價上漲, 什麼東西都貴, 孩子出生了, 因為憂慮孩子的奶粉、尿不濕、營養品等各種撫養費用而患上產後抑鬱的媽媽也大有人在。 前思後想, 左思右想, 擔心這個擔心那個, 一不留神, 人就變得煩躁、易怒, 這就是產後抑鬱的基本症狀了。
9、月子裡睡不好
很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子, 容易產生委屈、煩躁、易怒的情緒, 甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,
Advertisiment
10、對孩子有性別歧視
這也是容易得產後抑鬱症的女人。 懷胎十月, 又辛苦生下他(她), 誰知道卻不是自己希望的性別, 心情一下子跌落到穀底, 憂慮、忐忑、鬱悶、心煩等等一大堆情緒在心裡翻騰, 產後抑鬱也就慢慢靠攏了。