奶粉是嬰兒必不可少的食物, 現在的媽媽都會給嬰兒沖調配方奶粉喝, 但是有的媽媽很隨意的沖調奶粉, 這是不科學的。 一般的配方奶粉都有沖調說明書, 但在具體操作時仍要注意以下幾點。
1、一定不可以先加奶粉後加水。 正確的步驟是將一定量的40度至六十度的溫開水倒入奶瓶內, 再放上適當比例的奶粉。 最好現配現吃, 以避免污染。
2、爸爸媽媽要記得不可以將已沖調好的奶粉再次煮沸。 已經沖調好的奶粉若再煮沸, 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化, 從而失去原有的營養價值。
Advertisiment
3、爸爸媽媽要記得不可以自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。 因為這樣會增加剛出生的小寶寶的腸道負擔, 導致消化功能紊亂, 引起便秘或腹瀉, 嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。 此外, 不可將藥物加到奶粉中給剛出生的小寶寶服用。
4、爸爸媽媽要記得不可以餵奶粉時再添額外的飲用水。 因為只要循規蹈矩地按比例調製奶粉, 一般情況下剛出生的小寶寶是不會出現“上火”現象的。
哪種沖奶粉方法小寶寶最容易吸收?
給小寶寶沖奶粉, 一定要先倒入開水, 冷卻至六十度或七十度的時候再添加相應的奶粉, 搖勻就好了, 如果水溫太熱, 就會把奶粉裡的營養成分打散, 影響更好的吸收, 水溫太低也不好, 60度或70度的水溫沖奶粉,
Advertisiment
沖奶粉最好用清水
奶粉一定要用清水沖。 有一部分媽媽為了提高奶粉的營養成分, 還採用骨頭湯、海帶湯、綠茶、決明子茶等沖奶粉, 這種做法應該堅決禁止, 這樣做會因為營養過剩導致寶寶肥胖, 或者使寶寶習慣了有刺激性的味道, 甚至引起過敏等。 把水放入奶瓶(量控制在寶寶所需乳量的一半左右)。 但不管是自來水純淨水還是礦泉水, 都要先煮沸之後再晾涼。 這時, 奶嘴要蓋好蓋子倒放以防感染細菌。 總結:60度或70度的水溫沖奶粉, 會讓奶粉裡的營養更加完整的釋放, 讓小寶寶更好的吸收。 奶粉一定要用清水沖。 不管是自來水純淨水還是礦泉水,