養生之道網導讀：
現在， 許多年輕的孕媽都會對寶寶進行胎教。 理論上來說,適當的胎教的確可以發掘寶寶的素質潛能， 讓胎寶寶的先天遺傳素質。 但是， 媽媽們要警惕胎教變胎害， 只有學會如何警惕胎教變胎害， 才能讓寶寶健康成長。科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育， 這已被現代科學所公認。 然而， 胎教不當也會帶來胎害。 除不良情緒能影響胎兒健康外， 不合理的語言教育、運動教育以及雜訊的等， 都會給孕婦胎兒帶來隱患， 醫生稱之為“胎害”。
1、忌不良情緒。
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。
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2、忌不合理的語言教育。
語言教育時， 孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話， 或吟讀詩歌， 或哼唱小調， 或計算數字。 如此都會給孩子留下美好的記憶， 切忌大聲粗暴地訓話， 這樣會造成胎兒煩躁不安。 等胎兒生下來以後， 會變得十分神經質， 以至對語言有一種反感和敵視態度。
3、忌不合理的運動教育。
運動是很有效的一種胎教方式方法， 但是不合理的運動就是胎教中的大忌了。
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4、忌雜訊。
噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂， 從而使腦垂體分泌的催產激素過剩， 引起子宮強烈收縮， 導致流產、早產。 噪音對胎兒有如此嚴重影響， 因此， 孕婦要警惕身邊的噪音， 不要受噪音影響， 更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
溫馨提醒：
在實施胎教過程中， 嚴格按胎教的方法去做， 不要認為什麼方法比規定的多做一些， 就會更有效。 孕婦生活要有規律， 這既是胎教的一項內容， 也是對每位元孕婦的起碼要求。 每項胎教內容， 需按一定規律去做方能成功。
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現在， 胎教受到越來越多的准爸媽的推崇， 有些准媽媽甚至希望借助胎教孕育天才寶寶， 其實， 胎教並沒有這麼神奇的魔力。 胎教是在優孕受孕和優升養胎的基礎上， 通過母親對胎兒身心發展提供的良好影響， 而對胎兒的成長發育起促進作用，
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孕媽要以端正的態度看待胎教， 在進行胎教的過程中， 一定要首先保證胎教方法的正確性， 千萬要避開以下這幾個胎教誤區。
誤區一、隨時進行拍打胎教
不少准媽媽都聽說， 當胎兒踢肚子時， 母親可輕輕拍打被踢部位， 然後再等第二次踢肚。 胎兒再踢， 母親就再拍打。 每天早晚兩次， 每次3-5分鐘。 這種隨時隨地的胎教， 可以加強寶寶和自己之間的互動， 有利於胎兒的智力發育， 這樣生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分。
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提醒：胎動並不是寶寶閑來無事在和你做遊戲， 他可能只是伸個懶腰， 或換個睡姿。 其實， 胎兒90~95%的時間都處於睡眠的狀態， 如果准媽咪時常不顧場合和時間便拍打肚皮， 很容易引起胎兒的煩躁不安， 反而會影響胎兒休息。
支招：胎教要適時適量。 准媽可以先觀察瞭解胎兒的活動規律， 選擇胎兒醒時進行胎教， 且每次不超過20分鐘。 其次， 胎教要有規律性。 每天要定時進行胎教， 讓胎兒養成規律生活的習慣， 同時也利於出生後再認， 為其它認知能力的發展奠定基礎。 第三， 胎教要有情感交融。 在施教過程中， 母親應注意力集中， 完全投入， 與胎兒共同體驗， 建立起最初的親子關係。
誤區二、音樂胎教只認莫札特
如今，最熱門的胎教莫過於音樂胎教。各種世界名曲、童音、小夜曲等都被准父母們列入胎教音樂之列，而莫札特的音樂更是不少准家長們的首選。但有不少人，不管自己是否喜歡，只認莫札特的音樂，翻來覆去地聽，即使孕婦聽得頭暈腦脹，仍然“堅持”；有的准媽媽特地對著肚子放音樂。
莫札特的音樂是不少准家長們進行胎教的首選
提醒：胎教過程中的一些強迫孕婦接受自己不喜歡事物的行為，並不利於胎教。孕婦的心情好壞對胎兒的影響明顯，如果媽媽的心情亂糟糟，那麼寶寶也會躁動不安、缺乏耐性。此外，對著肚子放音樂的做法，也不科學，胎兒的耳蝸非常嬌嫩，特別是內耳基底模上的短纖維十分稚嫩，突然遭受到高頻聲音的刺激，就會造成不可逆轉的傷害。
支招：胎寶寶在母親肚子裡長到4個月大時就有了聽力，長到6個月時，胎寶寶的聽力就發育得接近成人了。正確的音樂胎教方式應該是，孕媽自己經常聽音樂，間接讓胎寶寶聽音樂。音樂胎教時，應控制在70分貝左右，1000赫茲左右，每5-10分鐘休息一下。總的時間和音量以媽媽聽著舒服沒有壓力為准。
誤區三、光照胎教越早越好
光照胎教，是指對胎兒給予一定的光照刺激，以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。在已有的動物試驗中表明，光照對視網膜以及視神經有益無害。通過彩色超聲波觀察可知，胎兒在感受到光照後會立即出現轉頭避光動作，同時心率有所增加。
光照胎教，是指對胎兒給予一定的光照刺激
提醒：在胎兒的發育過程中，視覺功能發育較晚，一般七個月的胎兒視網膜才具有感光功能。過早地對胎兒進行光照胎教也是多餘的。
支招：孕媽媽可以在懷孕24周之後，用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位。但不要影響胎兒正常的生理週期，必須在有胎動的時候進行胎教。光照時可以配合母子互動對話，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。
誤區二、音樂胎教只認莫札特
如今，最熱門的胎教莫過於音樂胎教。各種世界名曲、童音、小夜曲等都被准父母們列入胎教音樂之列，而莫札特的音樂更是不少准家長們的首選。但有不少人，不管自己是否喜歡，只認莫札特的音樂，翻來覆去地聽，即使孕婦聽得頭暈腦脹，仍然“堅持”；有的准媽媽特地對著肚子放音樂。
莫札特的音樂是不少准家長們進行胎教的首選
提醒：胎教過程中的一些強迫孕婦接受自己不喜歡事物的行為，並不利於胎教。孕婦的心情好壞對胎兒的影響明顯，如果媽媽的心情亂糟糟，那麼寶寶也會躁動不安、缺乏耐性。此外，對著肚子放音樂的做法，也不科學，胎兒的耳蝸非常嬌嫩，特別是內耳基底模上的短纖維十分稚嫩，突然遭受到高頻聲音的刺激，就會造成不可逆轉的傷害。
支招：胎寶寶在母親肚子裡長到4個月大時就有了聽力，長到6個月時，胎寶寶的聽力就發育得接近成人了。正確的音樂胎教方式應該是，孕媽自己經常聽音樂，間接讓胎寶寶聽音樂。音樂胎教時，應控制在70分貝左右，1000赫茲左右，每5-10分鐘休息一下。總的時間和音量以媽媽聽著舒服沒有壓力為准。
誤區三、光照胎教越早越好
光照胎教，是指對胎兒給予一定的光照刺激，以促進胎兒視網膜光感細胞的功能發育。在已有的動物試驗中表明，光照對視網膜以及視神經有益無害。通過彩色超聲波觀察可知，胎兒在感受到光照後會立即出現轉頭避光動作，同時心率有所增加。
光照胎教，是指對胎兒給予一定的光照刺激
提醒：在胎兒的發育過程中，視覺功能發育較晚，一般七個月的胎兒視網膜才具有感光功能。過早地對胎兒進行光照胎教也是多餘的。
支招：孕媽媽可以在懷孕24周之後，用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位。但不要影響胎兒正常的生理週期，必須在有胎動的時候進行胎教。光照時可以配合母子互動對話，綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。