飲食也是懷孕的秘訣。 吃對了能夠幫助順利受孕， 吃錯了則會造成不孕不育。 哪些食物是難以懷孕的根源呢？
1.生冷食品
在中醫養生傳統中， 女性體質屬陰， 不可以貪涼。 即使在炎熱的夏季， 冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多， 更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。 吃了過多寒涼、生冷的食物後， 這些食物進入體內會消耗陽氣， 導致寒邪內生， 侵害子宮。
2.胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。 但婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，
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3.咖啡因食品
在備孕期間女性一定要注意， 避免吃含有咖啡因的食物。 如果過量的飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品， 將會影響到女性的生理健康。
4.辛辣油膩食品
這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂， 如：胃部不適、消化不良、便秘， 甚至發生痔瘡。 嚴重者易得子宮內膜性不孕。
真是不看不知道， 一看嚇一跳， 如今生活條件好了， 很多年輕夫妻生活非常不規律， 更不注意飲食， 好“孕”自然不願降臨啦， 準備要寶寶的朋友們一定要調節生活規律， 該忌口的忌口。
