在美食面前,一般都很難抵擋得住誘惑.對於孕媽咪而言,有些美食對孕婦是一大危害,且有可能影響胎兒智商發育.現在生男生女幫告訴各位准媽媽以下10種食物會降低胎兒智商,讓寶寶變笨.
爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對孕媽的造血系統、神經和消化系統都有害,所以以後不要想著一去影院就一定要捧著個爆米花坐上兩三個鐘頭.
油條
油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生毒害,這對胎寶寶的影響可是非常嚴重的.
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加糖鮮榨橙汁
有些孕媽喜歡喝加了糖的橙汁,可以中和酸味.可是加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多,小編還是建議孕媽直接吃柳丁更加健康.
味精
每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響.所以給孕媽吃的菜小編建議不要加味精.
咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多.
醃菜
孕媽長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會.另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症,所以孕媽可不要碰醃菜為好.
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松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒.鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等,所以孕媽們還是少吃松花蛋吧.吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營養首選.
口香糖
相信孕媽們都有這樣的一個習慣：吃完飯嚼口香糖,保持口腔清爽,可是口香糖可也不是什麼好食物.
口香糖中的天然橡膠雖無毒,但制口香糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利,孕媽還是少吃為妙.有條件的情況下就刷牙,要不然就用白開水漱口,這樣效果更好.
臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等.它還是分解蛋白質的腐敗物質,對孕媽身體健康不利.
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魚幹片
有的孕媽喜歡沒事的時候就嚼魚片幹,但是好吃的魚片幹孕媽的身體可不喜歡.魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力.
