警惕！備孕期影響子宮的3種情況

夏天到了， 很多愛美的女性都會開始穿短褲， 既涼快又能秀身材， 但是短褲、空調、電冰箱， 如果你是備孕女性， 還是遠離它們吧， 如果造成宮寒， 很可能引起不孕哦。

一、夏季愛吹空調， 子宮傷不起

炎熱的夏季， 沒空調是萬萬不可的。 尤其是對於時尚白領來說， 基本上夏天都是呆在空調房裡， 即使出去逛街， 也是找那種可以享受中央空調的大商場。 晶晶最愛夏天， 因為這可是她大秀風采的時候。 本來就白皙愛美的她， 有一雙筆直修長的腿， 所以她通常都是短裙和超短褲的打扮。

有一定保養知識的同事們都懂得在辦公室裡備一件外套，

預防空調過冷。 而晶晶則覺得， 自己年輕， 沒關係， 所以偶爾在辦公室午休， 她都是趴在桌子， 露出光潔的小蠻背……殊不知， 幾年下來， 晶晶就開始出現腰酸背痛的病症， 尤其是經期變得不正常， 痛經的毛病越來越厲害了。

二、備孕女性， 呵護子宮是關鍵

晶晶到醫院檢查的時候， 也是穿著短裙。 醫生檢查之後告訴晶晶， 其實就是因為她這身愛美的妝扮， 過長的時間呆在冰涼的環境中， 特別容易患上“空調病”， 導致手腳冰涼、渾身無力， 食欲不振等等， 也嚴重影響子宮活力。 一旦造成宮寒， 極有可能影響日後的懷孕。

我們都知道， 子宮是女性孕育生命的搖籃， 受精卵也是在子宮內生長發育的。 對於大部分女性所偏愛的短裙短褲、露臍裝、露背裝等等，

女性朋友確實爽了， 涼快了， 不受酷熱的困擾了， 可這些服飾由於對腰部沒有足夠的保護， 加之周圍的空調過冷， 特別容易讓子宮受不了。

還有一些女性在夏天基本沒法離開冰箱， 冰西瓜、霜淇淋等連連不斷， 這些食物確實在物理上讓人降溫了， 可對於子宮來說卻是一種折磨。 子宮就像是一塊肥沃的 土地， 一旦陷入冰涼， 任何生命也無法順利生長。 所以， 對於年輕女性， 尤其是走在備孕路上的女性們來說， 仔細呵護我們的子宮就顯得尤為重要。

三、宮寒可怕， 預防是關鍵

有人覺得， 如果我不準備懷孕了， 那是不是就不用懼怕“宮寒”了呢?有這種想法的人其實是對自己的身體不負責。

宮寒， 實際上也是一種病， 除了會導致女性不孕不育之外， 女性的身體也會出現各種抗議的徵兆， 讓你提起精神來重視它。

宮寒最常讓身體率先做出反應的， 可能就是痛經了。 女性月經的週期、月經量的多少以及是否出現痛經， 都與女性的身體健康有著極大的關係。 女性患上宮寒之後， 經期也可能因此而被延期。

所以， 女性在日常生活中， 一定要積極保護好自己的子宮哦!