巧克力是一種高熱量的食品， 很多小孩子都非常喜愛。 爸媽一直認為巧克力是營養食品， 都會讓孩子吃， 殊不知， 孩子吃過多的巧克力反而會對身體造成不必要的損害， 影響兒童的身體健康。
巧克力吃起來對孩子體質不利。 小孩子們有的時候會很不懂事需要家長在身邊陪伴， 像有的小朋友不管在什麼地方只要手手能拿都的東西就會放進嘴巴裡吃， 這樣第一很不衛生， 第二也有很多的安全隱患。
營養結構不協調
危害1：營養結構不協調
巧克力是一種高熱量食品，
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危害2：產生飽腹感
巧克力中所含脂肪較多， 在胃中停留的時間較長， 不易被寶寶消化吸收， 吃後寶寶就不想吃飯。 巧克力的特殊口味會使味覺敏感度下降， 當寶寶再吃一般的食物時就會感到淡而無味， 引起食欲減退。
危害3：影響食欲
巧克力對於寶寶來說是很有誘惑力的食品， 如果寶寶飯前吃了過量的巧克力， 會產生飽腹感， 使饑餓水準下降， 引發厭食。 到該吃飯的時候， 就會沒有食欲， 即使再好的飯菜也吃不下， 可過了吃飯時間後他又會感到餓，
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危害4：影響消化吸收
食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動， 而巧克力不含纖維素。 巧克力含脂肪多， 不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素， 因而影響胃腸道的消化吸收功能。
影響消化吸收
危害5：誘發腹痛
巧克力吃多了容易在胃腸內反酸產生大量的氣體， 易誘發寶寶腸絞痛， 並使腸道氣體增多而導致腹痛。
危害6：刺激神經
巧克力中含有使神經系統興奮的物質， 它和巧克力咖啡因有共同作用， 會使寶寶神經系統興奮， 使寶寶不願入睡、哭鬧不安， 睡眠不安穩。 而且對兒童腦血管和心臟也有一定不良影響。 因此， 寶寶不要吃大量巧克力。
危害7：對牙齒不好
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巧克力粘性大， 又很甜， 多吃巧克力還會發生蛀牙， 臨睡前吃極易形成齲齒， 所以寶寶吃巧克力一定要少吃， 吃完喂水， 也不影響寶寶長牙。
危害8：影響骨骼生長
巧克力含有一定的草酸， 它能干擾機體對鈣的吸收， 影響寶寶骨骼生長。
影響骨骼生長
危害9：容易引發鼻出血
巧克力是高熱量的食物， 吃多了回轉變成脂肪聚集在體內， 而且巧克力中還有咖啡因， 容易增加血管的流量， 使脂肪在血管中聚集。 特別是在冬天吃的話， 天氣寒冷乾燥， 寶寶會很容易上火。
危害10：過量食用會發胖
寶寶腸胃不好時， 巧克力中含有大量的糖以及脂肪， 過量食用巧克力會攝入大量的糖， 在體內會轉化成為脂肪， 想不胖都難。 為了寶寶有個好身材，
