警惕！夏季孕婦不能吃這7種水果

核心提示：炎熱的夏天是水果生產的旺季。 琳琅滿目的水果看著就讓人流口水!那麼， 孕婦可以吃水果嗎?當然可以， 水果中含有豐富的維生素和礦物質， 是孕婦補充營養的好東西。 但值得注意的是， 並不是每一種水果有適合孕婦吃!

炎熱的夏天是水果生產的旺季。 琳琅滿目的水果看著就讓人流口水!那麼， 孕婦可以吃水果嗎?當然可以， 水果中含有豐富的維生素和礦物質， 是孕婦補充營養的好東西。 但值得注意的是， 並不是每一種水果有適合孕婦吃， 接下來， 為大家介紹的這7種夏季水果， 孕婦一定不能吃!

1、西瓜

夏天， 西瓜大量上市， 它甘甜多汁， 很多孕婦都喜歡吃。 但是， 西瓜屬寒性食物， 易傷脾胃。 而且因為西瓜十分利尿， 容易造成孕婦缺水。

2、香蕉

香蕉也性寒， 體質虛寒或懷孕期腳腫的人， 最好不要吃香蕉。 如果要吃， 最好將香蕉蒸熟， 讓寒性減退後再進食。

3、桃子

桃子味道甜美， 果肉軟嫩， 是生津解渴的最佳選擇。 但是吃桃子很容易導致胎動， 甚至引發流產， 孕婦不宜多吃。

4、木瓜

木瓜偏寒性， 容易導致腹瀉或胃寒。 且木瓜含有的木瓜苷， 會導致收縮子宮， 促使孕婦發生早產或流產的現象， 所以孕婦還是不要吃木瓜為好。

5、李子

李子酸甜可口， 很多孕婦都喜歡吃著來解饞。 但是李子傷胃， 尤其對脾胃虛寒和體質敏感的孕婦危害更大， 所以孕婦儘量不要吃李子。

6、杏

雖然杏肉含有大量的營養物質， 但杏也有滑胎的作用， 很容易導致流產， 而且吃太多杏還容易上火， 不利於胎兒的健康成長， 所以懷孕期間儘量少吃。

7、山竹

山竹中含有大量的葉酸、蛋白質、脂肪等， 對孕婦身體有益。

適當地吃水果有益於孕婦和胎兒的健康， 但是一定要注意有所選擇， 多瞭解哪些水果可多吃點， 而哪些水果應儘量不要吃。